Feeling great, thanks! :)

2011-10-31 @ 19:49:30 Ms Charlie Kommentarer (3)



.. och få på sig sina tajta jeans när man har mens och är svullen
- ja det är bara fucking awesome :)







En underbar start på veckan med en gossig lilleman på morgonen samt en gossig lilleman från dagis hem <3
Underbar frukost som avnjöts med kaffe och underbara himmelska Atkins choclate brownie bars, mums!
Är så sjukt motiverad med allt och har så många planer som är så nära nu så jag kan ta på de. Obeskrivliga lycka!
Mamma har äntligen kommit hem och skall komma förbi en sväng vid nio <3!
Vann en Tradera auktion på Cheap Monday byxor, weii.
Som sagt en underbar start på veckan.

Nu skall man gossa med Wayne innan han river ner lägenheten <3




Hade kampanj idag på jobbet och sålde 7 larm, vilket är mitt personbästa på en dag.
Wooop wooop. Ka-chiiiing!
Vi nådde budgeten och slog alla mål man kunde slå för månaden, är vi grymma eller vad?


En grej gjorde mig väldigt glad idag ..

2011-10-30 @ 21:23:34 Allmänt Kommentarer (3)

.. såg mig själv i spegeln idag på IKEA'S toalett och var tvungen och stanna till för och kolla till ordentligt.

Det var jag i spegeln?

Fan vad jag såg liten och slank ut. Wow.

I look damn good if I may say so :)


Ifall man vill bli psykotisk självmordsbenägen ...

2011-10-30 @ 20:39:59 Bilder Kommentarer (5)


.. då skall man få för sig och ta en tripp till IKEA på en lönehelg!

Fyfan aldrig mer aldrig aldrig aldrig aldrig mer. Slå ner mig om jag ens tänker den tanken igen!

Vet ej hur jag ens tänkte? Fick för mig att det skulle vara helt mysigt och underbart och familjeaktigt med massa regnbågar.. Ist blev det en psykotisk Wayne i matkön som började slå mig och fick mig och framstå som the bad guy och ba TJÖÖÖÖÖT när jag efter många om moment lyckades sätta Honom i vagnen. Där han grät i en kvart sådär psykopatiskt, fick man blickar eller vad? Jag ba stängde av och satte på en good feeling låt i skallen.

Sedan åt vi lunch ihop. Det var gossigt, men va så överstressad att det var så mkt folk. Och pga Waynes dampanfall ngn min tidigare. 2 koppar kaffe och det känndes som jag studsade. Wayne satt och smaska i sig sedan 1 bulle och säkert 3 glas med mjölk. Nöjd var han iaf. Bra att ngn var det?

Efter det drog vi och köpte 2 små skålar för 5 kr st samt dessa galgar till skitens garderob. Undra om det ens var värt det?





Lilleman var dock väldigt nöjd över och köra barn kundvagnen, tills de skulle skilja sig åt. Då fick han ngn psykotisk kollaps, igen - part two. Skrek och försökte dra sig loss. Tur att jag kom på att vagnen har bälte. Denna ggn var det en söt kvinna som sa "Jag minns den tiden, känns ganska skönt och ha ett större barn" (Hennes dotter var typ 13) och smilade. Fan vad gulligt egentligen. Ist för och ge mig ngn blick att jag har misslyckats som förälder. Wayne tjöt sådär i tio min i kön, tills han fick en korv och mjukglass - då var allt bra igen. Jag unnade mig 3 stycken korvar utan bröd, eller ah det de kallar för korv sen hur mkt kött det är i skiten är en annan femma haha. Är jag smått bitter idag? Sí.




Gissa vem som däckade i bussen från IKEA? My gawd, silence. Sweet. Det är så härligt och vara förälder då, när de sover de skrikande larmen.

Innan besöket på IKEA from hell, tog man en tripp till Kommersen, hitta en massa fynd idag! Helt förvånad, på en söndag? Allt blev ca 70 kr. Där var chucky snäll och trevlig. Antar pepparkakorna gjorde susen då? Snacka om att han har haft dåliga kostvanor denna helgen. Jag och muta lixom - whatever judge me!


Kort oversize tröja, Monki, strlk S - 10 kr

Fult snyggt halsband (Var bara tvungen och ha den) - 5 kr

"Ihåligt" linne, Monki, strlk XS

Kort kjol, Monki, strlk S
- Båda sakerna för 20 eller 25 minns ej?

Twist&tango kort kjol, strlk XS
Skjorta från HM, strlk 36


G Star Raw, orginal, t-shirt, strlk L
- Allt lyckades man pruta ner till 35 kr. Är man grym så är man?

Passade på och åka och handla på Willys medans Chucky sov. Självklart skall de bygga om i Mölndal, men kom fram iaf. I love my luck on bad fucking days? Passade på och dra till ICA Maxi innan, gissa vad man hittade där? Chocolate brownies Atkins bars!!!!! Köpte 6 st. Gissa vad mer? Jag har inte ätit en enda. 3 st är tills morgondagen och de andra 3 är tills onsdag. Stolt över mig själv. Undra dock om det är för dessa tabletter från gymgrossisten hjälper en aning eller har man utvecklat ngn super karaktär? Har t.o.m barsen från gymgrossisten fortfarande orörda. Blev ju 3 stycken av de idag i samband med mensen, men annars inte ens tänkt på de? Men va iaf så glad över dessa nya Atkins barsen att det känndes som rena rama julafton!

Skönt att man storhandlade på Willys så nu har man allt man behöver. Coffe bland annat! Undra dock hur stor skada mitt VISA kort har tagit under denna helgen? Vågar inte ens kolla mitt saldo haha. Jag som har budat också på saker på Tradera? Woops .. Antagligen blir det ingen lampa denna månaden? Bara räkningarna går igenom hahah, then I'm happy! Fan vad grym jag är på och packa all skit in i vagnen för den delen också. Ärligt har sett hemlös ut denna helgen med barnvagnen fullsmockad med massor av påsar haha. Tur att ingen från jobbet såg mig?


(This is how we do it in the hood ! )

Skit sen middag då Wayne var Chucky monster hela vägen hem. Slog mig och bet mig hela vägen från Gamlestaden till Galileis. Sådana här dagar är man så glad och vara förälder. Typ inte. Ironi is my friend today.

Är bara helt jävla slutkörd efter idag. På ett sätt har jag haft en bra dag, dock hade denna dagen vart underbar om den hade varit minus alla Waynes nedsammanbrott. Kännde idag att om en buss hade kört över mig så hade jag kunnat sova lite och inte höra all skrik. Typ. Dock skönt med en extra timma på dygnet eller inte ah u get my point haha.

Men nu skall jag sätta skiten i badkaret och tvätta bort all smuts från helgen och sedan ÄNTLIGEN lägga Honom. Allt är fixat inför imorgon. Big day at the office. Måste sova. Dock blir det ett mission och ta sig till det tillfälliga dagiset imorgon. Blöö för studiedagar. Löser sig?

Så nu tackar jag för mig. Skall sedan varva ner med julmust light och fundera på meningen med livet. Inte helt suicidal asså, utan bara ah .. Fuck it orka förklara haha. Scizo efter denna dagen.

Ser framemot och vakna och få äta en bar med super gott kaffe. Mums!

Nästa helg är mamma hemma. Shit vad man saknar henne! EASE MY PAIN WOMAN!

Good night!


Vecka 43. Vikt och kost

2011-10-30 @ 07:21:07 Atkins dieten Kommentarer (3)
Denna veckan har gått bra. Haft så himla ont i magen så ej vart ngn direkt träning mer än den i tisdags. Nyss vaknade man av att man fick mensen o kan ej somna om. BLÖ! Så får göra ngt nu när man är ändå vaken, vrf inte uppdatera bloggen haha?


Söndagen den 23:e oktober
Vikt - 65,7 kg (minus 0,3 kg sen dagen innan)
Tid - 10:24

- 1 kg sen vägningen den 14:e augusti
- 2 kg sen vägningen den 16:e oktober

Kost -
Ingen isbergsallad hemma eller champinjoner, istället tar jag min sista kasein drink = samma nettokolhydrater. Har inte mozarella hemma, istället för 100 gram mozarella blir det 50 gram fetaost = samma nettokolhydrater. Istället för ½ tsk cayennepeppar per mål, då den är slut, blir det ca ½ tsk peppar ist. Till äggröran blir det 150 gram skinka. 2 x 33 cl pepsi max.


Måndagen den 24:e oktober
Vikt - 66,3 kg (plus 0,6 kg sen dagen innan)
Tid - 05:30

+ 0,6 kg sen dagen innan
- 0,4 kg sen vägningen den 14:e augusti

Kost -
Istället för 0,6 dl stekta champinjoner = 1,2 dl stekt spenat = samma nettokolhydrater (Hade ej det hemma). Istället för 1 tsk cayennepeppar - Ca ½ tsk peppar. Ist för all övrig sallad under dagen - 1,2 dl romansallad, ända jag hade hemma. Hade inga rädisor hemma, ingen paprika och ingen cayennepeppar - då blev det totalt 4,8 nettokolhydrater som fattades = ist blev det 1 dl extra stekta vattenkastanjer = samma nettokolhydrater. Hade ingen fetaost kvar ist blev det 2,4 dl vitkål och de nettokolhydraterna som blev över räckte till 1 ägg och 1 tsk majonnäs. 1 33 cl pepsi max

Tisdagen den 25:e oktober
Vikt - 65,1 kg (minus 1,2 kg sen dagen innan)
Tid - 05:20

- 0,6 kg sen vägningen i söndags
- 1,6 kg kg sen vägningen den 14:e augusti

Kost -
Ingen stekt lök, ingen kokt broccoli och ingen schallottenlök - ist 2 stycken Atkins bar och en 100 grams sockerfri Atkins vänlig chocklad (Veckans dos). Ist för 1,2 dl escarollsallad, hade ej det hemma, 1,2 dl isbergsallad = samma nettokolhydrater. Ist för cayennepeppar under dagen, då jag ej har det hemma - vanlig svart peppar. 0,5 l julmust light. 0,5 liter Mer utan socker. 0,5 liter pepsimax.

Hemmaträning

Onsdagen den 26:e oktober
Vikt - 65,3 kg (plus 0,2 kg sen dagen innan)
Tid - 05:33

- 0,4 kg sen vägningen i söndags
- 1,4 kg kg sen vägningen den 14:e augusti

Kost -
Ingen kinakål hemma. Ist för 1,2 dl escarollsallad, då jag ej hade det heller, 1,2 dl isbergssallad = samma nettokolhydrater. 1 ½ liter julmust light = veckans dos. Istället för cayennepeppar under dagen - vanlig svartpeppar. 1 ½ liter sprite zero. 1 25 cl energy dryck light.

Torsdagen den 27:e oktober
Vikt - 65,0 kg (minus 0,3 kg sen dagen innan)
Tid - 05:20

- 0,7 kg sen vägningen i söndags
- 1,7 kg kg sen vägningen den 14:e augusti

Kost -
Ist för cayennepeppar, hade ej det hemma, så svartpeppar. 2 x 25 cl energydryck light.

Fredagen den 28:e oktober
Vikt - 65,2 kg (plus 0,2 kg sen dagen innan)
Tid - 05:20

- 0,5 kg sen vägningen i söndags
- 1,5 kg kg sen vägningen den 14:e augusti

Kost -
Ist för escarollsallad, hade ej det hemma, blev det 1,2 dl isbergssallad = samma nettokolhydrater. Istället för cayennepeppar under dagen, hade ej det hemma, så vanlig svartpeppar. 1 33 cl cola light. 1 25 cl energydryck light.

Lördagen den 29:e oktober
Vikt - 64,6 kg (minus 0,6 kg sen dagen innan)
Tid - 09:46

- 1,1 kg sen vägningen i söndags
- 2,1 kg kg sen vägningen den 14:e augusti

Kost - Istället för cayennepeppar under dagen, hade ej det hemma, så vanlig svartpeppar. Istället för 1 tsk peppar vid ett mål - 2 tsk majonnäs = samma nettokolhydrater. Ist för escarollsallad, hade ej det hemma, blev det 1,2 dl isbergssallad = samma nettokolhydrater, så totalt isbergssallad till middagen blev 3,6 dl. 1½ liter julmust light - helgens dos. 3 x 33 cl pepsimax. 0,5 l cola light.

Söndagen den 30:e oktober

MENS (Gårdagens vikt är den som blir den slutgiltiga vikten för veckan)

Kost -
3 bars pga mensen, de hamnar på 6,6 nettokolhydrater totalt dvs ingen rålök, gurka eller champinjoner. Blir ngn nettokolhydrat över = 1 ägg extra till frukosten. Har ingen gräslök hemma istället 1 tsk majonnäs. Istället för peppar under dagen, då det tog slut igår, blir det cayennepeppar. 1 ½ liter julmust light = pga mensen. 0,5 liter julmust light. 3 x 33 cl pepsimax. 3 st kokta korvar.


Summering:

I veckans intag ingår också som vanligt light saft, kaffe, thé, sukretter och tuggummi.

Nu när jag tittar igenom allt jag har stoppat i mig under veckans gång inser jag att det har blivit för mkt light drycker här och där, det måste jag ändra på! Blir så när man har med sig VISA kortet varje dag för och kunna handla mat efter jobbet samt att min pms har fysiskt ej varit nådig denna ggn och mitt sötsug har varit over the top. Men ej ätit bars iaf! Så det får bli målet tills nästa vecka! Och inte dricka så mkt light drycker.

Märkt att det skiljer sig åt smått under vilken tidpunkt på dagen man väger sig. Menar hoppet mellan söndagen och måndagen var ej lika stor som veckan innan det men det skiljde sig ändå. Jag har alltid utgått min vikt från efter 9 10 på morgonen och drf tänker jag fortsätta och göra det men kul o se att det e inte världens skillnad på kl fem och kl nio.

Sen la man på sig 0,2 kg pga barsen, inte så mkt men inget minus som det var förra veckan. Tror det beror på den sockerfria chockladen. Men är ändå nöjd, kunde ha vart värre!

Sen vad som hände mellan torsdagen och fredagen vet jag ej?? Plus 0,2 kg? Misstänker att det e pga mensen som jag fick nu och att kroppen har vart i obalans för det enda jag kan komma på jag gjorde "fel" den dagen var att jag drack för mkt thé med sukretter? Nåja gick ju ner det! But still, weird?

Jävlar i mig att jag väger under 65 kg! Kan inte fatta detta!! Har ej vägt detta sedan våren 2007 då jag sista ggn kollade på vågen för jag hade gått från 59,5 till 64 kg plus på en månad. WOW, är så otroligt glad, nöjd och mest av allt förvånad! Gick ner mer än dubbelt så mkt som jag hade räknat med denna veckan! Tränat en ggn bara? Är sjukt förvånad över att man lyckas o väga så lite strax innan mensen.

Har haft barsen från gymgrossisten uppdelade i en påse ovanför kylskåpet men har ej ens tänkt på de. Bra träning måste lära mig o bygga upp karaktären igen. Är sjukt stolt över mig själv.

Nu vägde man ej sig idag för att jag vill ej göra det när jag har mens, svullnar som fan och det ger helt fel resultat på vågen. Så skall jag väga mig igen 2 dgr efter mensen har tagit slut. Men kommer fortf anteckna allt ärligt vad jag äter och dricker för och kunna ha kontroll på mig själv. Allvarligt borde få applåder! Har fan snart nått minus 60 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pga mensen kmr jag bara och träna ett dubbelpass på lördag, förhoppningsvis med S och O!! (mammas kille och hans kompis)


Minus sedan förra söndagen - 1,1 kg

Minus sedan starten av denna utmaningen den 16:e oktober - 3,1 kg

Minus sedan vägningen den 14:e augusti - 2,1 kg

Total viktnedgång på ca 2 år - 59,4 kg


Målet tills nästa söndag är minus 0,5 kg dvs - 64,1 kg.
Ifall jag fortfarande har mens är målet tills söndagen efter det 63,6 kg (dvs den 13:e november)


I AM SO FUCKING AWESOME!


Ne nu tror jag att jag skall kanske lägga mig en liten stund, lilleman sover fortf?


Lördags shopping .

2011-10-29 @ 20:05:56 Fynd Kommentarer (0)


Tavla från Chili - 20 kr
(Köpt två sådana från Chili och de ligger på 99 kr st. Dock var det ej lätt och få hem den då den är så lång!)


Mascara - 60 kr styck
(Nya! Står alltid asiater där och säljer smink. Har ej köpt mascara sen i våras själv.)



G star Raw byxor, strlk 26 - 20 kr
(Dock för små i vaderna, typiskt G Star Raw men senare kanske?)


Linne från Bikbok, strlk S
Handskar med små söta rosetter
Båda sakerna - 20 kr
(Bilden ger ingen rättvisa!)


Svart väska, 10 kr
(Är sådan sucker för saker som är udda och vintage, this one i LOVE!)



Dagens fynd!
Made in the shade jacka
(dvs solos egna märke), strlk L - 90 kr
(Okej lite lite för stor men herregud nypris för denna jackan är bra över 1000 kr! Så man kan alltid sy in den eller så tar jag ej tjockare tröja under. Fyfan vad jag är glad!!)

Totalt på kommersen idag: 290 kr (köpte även 2 st matlådor för 10 kr)

Shopping i stan:

Tank top från Gina Tricot
Over-knees strumpor med spets och rosett högst uppe, från Gina Tricot
Svart bälte från HM
Puder och concealer från Makeup Store
Primer från Lumené
Concealer borste från Kicks

- Yes nu har man allt man behöver!


Our cozy day <3

2011-10-29 @ 19:50:13 Bilder Kommentarer (0)







Vilken mysig dag!

Vågen visade en dunder bra siffra idag - hoppas det blir en bra siffra imorgon med då det är den slutgiltiga vikten för veckan!

Kom iväg lite senare till kommersen och var tvungen o dra förbi Hemköp för och köpa ngt och muta Wayne med. Han va ganska snäll på marknaden idag, skönt! Mycket folk dock och jag pallade inte riktigt gå runt så länge, men tog ngra varv och blev ngra fynd - lägger upp pics sen!

Vi åt lunch tillsammans på Kommersens Café - verkligen helt gossig! Köpte en ost och skinks macka med gurka till lilleman och själv åt man sin Atkins mat. Avslutades med 2 koppar kaffe till mammsen - mums!

Efter det drog man och handla mat, bara Willys kvar imorgon och sen thank God är man klar med det!

Lilleman somnade ngn ggn efter det så passade på och dra in till stan för och köpa smink och sådant man har behövt med ej haft råd med, denna månaden är bättre iaf! Haha där hade man hela vagnen full smockad med påsar och själv hade man värsta klätt upp sig - vad var fel med den bilden? Haha.

När lilleman hade vaknat tog man bussen hem, shit vad han blev glad! När man kom hem så åt man middag tillsammans i soffan, gossigt!

Mysigaste dagen på länge. Imorgon skall man dra förbi IKEA för och hitta galgarna till Wayne och äta lunchen tillsammans där, skall bjuda Honom på köttbullar som han så älskar! Efter det får man dra till Willys och handla.

Skönt och kunna umgås lite sj med lilleman, känns ensamt men han har pratat på hela dagen sötisen. Kocham cie skarbie!


(Btw löste sig med dagis på måndag, tisdag. Dagis chefen ringde mig sent igår kväll. TUR!)


wow .. sovmorgon!

2011-10-29 @ 19:31:18 Baby W 2-3 år Kommentarer (1)



Lilleman kom in till mig kvart över sju imorse och sa "Hej mamma" och ville ha sin blöja bytt, sen lade han sig brevid mig och vi somnade om så. Hur gossigt som helst! Hade satt klockan på halv 9 för och hinna ngrlunda i tid till kommersen, men hade tydligen ej aktiverat den för lördag. Well vaknade av mig själv strax efter 9 och ta mig fan att lilleman fortf sov!

Bilden är tagen ca halv tio - helt söt! Jävligt skönt med sovmorgon och håller tummarna för att dt skall bli likadant imorgon! <3


.. men det är ju trots allt fredag!

2011-10-28 @ 19:48:11 Bilder Kommentarer (3)



.. och lilleman har kramat om mina ben hundra ggr sen vi har kommit hem och sagt "mamma kom gosa!"

SÖTIS!

Så nu skall vi gossa massor!

Nattis!


Fucking bad luck!

2011-10-28 @ 19:45:53 Ms Charlie Kommentarer (2)



Sålde bra på jobbet - dock inte världens bästa humör. PMS monster ggr tusen. Ont i magen känner mig svag, hatar när skiten är försenad.

Fick reda på från dagis idag att dt e studiedag på måndag o tisdag. Visste detta tidigt men ringde chefen o hon sa att dt skulle lösa sig. Tydligen skulle jag få några papper. Tydligen borde jag veta detta. Hur fan skall man veta ngt sådant när ngn i luren säger att det löser sig? Jag kanske inte hade lagt så stor fokus på detta om det inte hade vart så att dt e sista dagen på månaden samt att vi har en kampanj på jobbet = kan tjäna pengar inför november lönen. Hur fan skall man lösa detta? Ta med Wayne till jobbet?? Mamma är inte ens hemma?? Lämnat meddelande till dagis chefen och min chef, long shot då jag tror knappt ngn av de har mobilen under helgen. GAAAAAAAAAAH!!

Sedan när jag var på g med Wayne hem idag från dagis så spelade typ 6 st 7 åringar boll. Var rädd att Wayne skulle få den på sig eller snubbla över den - sa till de snällt och ej leka med bollen när lilleman går förbi. Jävlar vilken attityd de fick! Trodde jag skulle flippa ur totalt. Sen står de och snackar skit. Alltså det var ingen trevlig sida de såg från mig. Ingen respekt den nya generationen. "Vadå om han får bollen på sig? Inget kmr hända". Alltså oh-my-god. Blir arg ba jag skriver om det. Skitsamma.

Imorgon skall man väga sig och se hur man ligger till när man väger sig senare. Vågen visade ett smått plus imorse (dock fortf minus om man jämför från söndag) men fattar inte varför? Mens på G? Så lite nyfiken på resultatet imorgon - men som sagt dt på söndag är det som räknas!

Imorgon är det även en tur på kommersen som gäller - weiihoo! :)
Skall handla lite mat, som jag typ gjort hela jävla veckan, och till slut en tripp till stan.
Nice!




Delete . Thank you !

2011-10-27 @ 19:44:12 Ms Charlie Kommentarer (2)



En skit dag ..
Verkligen en skit dag ..
(!)


Morgonen med Wayne .

2011-10-27 @ 19:40:47 Baby W 2-3 år Kommentarer (0)


Imorse fick Waynes nalle, som han så gulligt somnar med varje kväll, titta tillsammans med lilleman på bolibompa <3


Iväg till dagis med reflex väst - då inga lampor längs vägen är på. Kolsvart javisst!


Hålla mamma i ena handen och nallen i den andra. En glad Wayne frams tills att han kmr på vart han är på väg ..


[ Din rubrik här . ]

2011-10-26 @ 18:45:41 Ms Charlie Kommentarer (1)



Inget gick som det skulle imorse. Insåg PRECIS innan jag skulle gå ut att mitt hår var typ dränkt i olja (a inte bokstavligen då men man kan kunde ju tro det) - Så snabb dusch av håret, på med mössan, gräva efter plattång i SATS väskan och iväg till dagis. Där Wayne streta emot som vanligt så personalen fick ta hand om Honom - sen sprang jag till vagnen. Kom 1 min innan jag skulle börja - tur!

Seg dag på jobbet, men tror jag sålde bäst idag?

Mått illa hela jävla dagen, haft ont i magen och snurrat i skallen? WTF lixom? Helt ärligt känner mig inte alls bra idag .. Skippar och träna hemma. Känner dock hur ångesten kommer över mig men ah? Får se om jag mår bättre imorgon?

Gymgrossist paketet har kommit dock har man ej hämtat ut den då man storhandlade på Lidl efter jobbet idag och kom knappt hem med påsarna, så jävla tungt.

Well, enough is enough .. Skall fixa iordning mat för morgondagen, sen får jag passa på och gossa med Wayne och kanske ta en alvedon eller två?

Tjing!





Hjärtinfarkt next?

2011-10-25 @ 20:14:46 Ms Charlie Kommentarer (6)



Fyfan var fullt ös för min del sen morgonen ..

Vakna av mig själv 20 i 5 och beslöt mig för och stiga upp. Fixade iordning mig snabbt och väckte lilleman tidigare. Så man hann och dra förbi ICA Fokus innan jobbet och köpa en sockerfri choklad. Mums! Power walk till jobbet, upp för trapporna - genom svettig!

Så på lunchen drog man till ICA Fokus, power walk igen, och köpte två Atkins Bars och lightdryck - Lön javisst!

Med tanke på att det var lön idag betalade man alla räkningar, skönt! Så på lördag blir det en tripp till kommersen och stan för lite shopping. Söndag får man nog dra förbi Willys och handla blöjor och dylikt. Sen hoppas man och kanske hinna till IKEÁ och köpa galgar till Waynes garderob? Iallafall något och se fram emot nu till helgen!

Fullt ös på jobbet idag, fyra sålda larm. Helt slut! Efter många om moment övertalade jag mig sj till ett hemma tränings pass. Proud! Vågen visade otroligt positivt imorse, får se dock hur det blir imorgon med tanke på barsen?

Hann handla smått innan jag hämtade Wayne idag, får handla den andra delen imorgon? Äntligen kommer man ha mat hemma haha.

Herregud så speedad idag! Lång dag?

Nu skall jag varva ner med Top Model och sedan House!

Night night!



(Ok inte den snyggaste bilden på oss två - men checka in den snygga solo jackan <3)


Hemma träning <3

2011-10-25 @ 19:56:14 Träning & kost Kommentarer (0)

Stretch - Upper and lower body

Jumping jacks - Stå upp rakt sen hoppa ut med benen och upp med armarna

3 x 35

Star jumpers - Så rakt upp med ngt böjda ben, huka dig ner sen upp o hoppa mot "taket" med armarna upp

3 x 8

Push ups, negatives - Push-ups på knäna, fast långsamt ner och långsamt upp

3 x 8

Lunges, stationary - Knäböj upp och ner på stället, byt ben emellanåt

6 x 20

Push ups, staggered - Push-ups på knäna med ena armen åt sidan och ner, samma sak sen med den andra Dvs sidan till sidan push-ups

3 x 12

Reach ups - Ligg ner i situps position, med benen i luften och upp med armarna mot "taket"

6 x 12

Side leg lifts - Ligg ner på ena sidan, ena benet böjd (dvs knät uppåt) och lyft sedan det benet som ligger "ned". När du har lyft håll i tre sekunder i luften. Byt sida efter halva vägen igenom

3 x 16

= 45 min

Riktigt nöjd, svett! Lilleman tränade med mig, han tyckte det var skit kul - han blev helt genom svettig! Min 20 kg klump av kärlek. Gossiga killen <3 . Men nu skall man se till och få Honom i säng. Imorgon - hemma träning igen!


Klockrent

2011-10-24 @ 19:45:28 Baby W 2-3 år Kommentarer (2)



Ibland blir lilleman så trött av att jag alltid tar bilder ..
Haha sötis <3


Dag ett på veckan .

2011-10-24 @ 19:31:08 Ms Charlie Kommentarer (2)



Helt ok start på jobbet med 2 larm sålda. Mått illa halva dagen, tror mensen är på G. Ush .. Mindre skojsigt.

Gjorde en beställning på gymgrossisten. Yeahii! Protein pulver, kasein pulver, några bars (som jag kmr lämna direkt hos mamma. Ingen karaktär haha.) och några tabletter mot sötsuget som jag hoppas fungerar - men hey skadar ej och testa?

Fick min fuskpäls jacka från Solo idag, efter många många om moment. SKIT GLAD! LOVE IT! Man letade som en galning efter den och ah "Sandy wants Sandy gets"?

Imorgon är det löning, omg ja äntligen! Då skall man köpa bars på rasten efter sin powerwalk till ICA fokus. Mums! Man slutar en halvtimma tidigare imorgon så då kan man handla MAT hem innan man hämtar lilleman - då det ekar i kylskåpet haha.

Imorgon står även ett hemmapass på schemat, awesome!

Men nu misstänker jag att lilleman har däckat på soffan <3 Så skall bära honom till sängen, men först blöjbyte!

God natt <3







Busigast i stan?

2011-10-23 @ 20:14:07 Baby W 2-3 år Kommentarer (2)


This is Chucky as I know him :)
Love you babyboy <3


Rastlös Sandy + Understimulerad Wayne = Bad combo .

2011-10-23 @ 20:10:26 Baby W 2-3 år Kommentarer (2)








Helgen kanske ej har varit direkt den bästa. Jag har varit grinig över att dt inte finns ngt och göra, grinig för att man ej har kunnat och träna. Lixom inga cash och iskallt. Wayne har haft på riktigt damp. Frågat vart mormor är och bilen. Vi två o ett rum, mnjaa nee .. Tvätt tid idag, med lilleman till hjälp. Uber gulligt. Planen var och städa lgheten då den ser ut som "Hej kom och hjälp mig och dö", men titta på all skit och bara kännde orka. Blev en tripp i sista sekunden till djurparken, gossigt. Sedan en tur till min mormor där lilleman fick bullar och mjölk - igen. En tripp till Lidl för sista pengarna, så nu har man sallad igen! En gossig grej som vi ej gjort på länge det är och bada ihop. Wayne hade skit trevligt och för första ggn på länge ville han ej kliva upp ur badkaren - helt tvärtom.








Nu säger jag och lilleman hejdå och godnatt och hoppas att nästa helg blir bättre!

 (yeii leva för helgen som varje Svensson gör - illa!)


Vecka 42. Vikt och kost

2011-10-23 @ 10:39:31 Atkins dieten Kommentarer (3)
Så detta är mer egentligen en notis till mig själv .. men ni som är nyfikna kan gärna kika igenom det :).
Skriver ner vikten för varje dag samt tidpunkt (för och se om det gör ngn skillnad när man väger sig under dagen) och vad som har varit avvikande från schemat för på så sätt kunna veta vad jag gör "fel". Kosten är baserad på fas 1 schemat som jag la upp för ett tag sedan, så det är den jag hänvisar till.


Söndag den 16:e oktober
Vikt - 67,7 kg
Tid - 11.06

+ 1 kg sen vägningen den 14:e augusti

Kost - Åt stor frukost, ingen lunch och till middagen överdrev jag med proteinet. På kvällen åt man 2 bars. Åt över med nettokolhydraterna per dag.

Måndagen den 17:e oktober
Vikt - 68,8 kg
Tid - 05.25

+ 2,1 kg sen vägningen den 14:e augusti
+ 1,1 kg sen dagen innan

Kost -
Hade inga rädisor så 1 ägg extra på frukosten istället. Pga av barsen som man åt dagen innan, då det blev för många nettokolhydrater, så åt man bara 1,2 dl ostekt paprika istället för 2,4 dl samt ½ tsk peppar ist för 1 tsk.

Tisdagen den 18:e oktober
Vikt - 67,3 kg (minus 1,5 kg sen dagen innan)
Tid - 05.27

+ 0,6 kg sen vägningen den 14:e augusti
-  0,4 kg sen vägningen på söndagen

Kost - Hade inte majonnäs eller broccoli hemma, istället 2,4 dl ostekt paprika plus 1 extra ägg = ungefär samma nettokolhydrater. Istället för 1,2 dl escaroll sallad, då jag ej hade det, blev det 0,3 dl roman sallad.

45 min hemma träning.

Onsdagen den 19:e oktober
Vikt - 66,8 kg (minus 0,5 kg sen dagen innan)
Tid - 05.22

+ 0,1 kg sen vägningen den 14:e augusti
- 0,9 kg sen vägningen på söndagen

Kost -
1 extra ägg istället för rädisor och isbergsallad, hade ej detta hemma. Istället för 1,2 dl salladslök, då jag ej hade det heller, tog jag 0,6 dl ostekt purjolök plus 1 ägg = samma nettokolhydrater. Inget kinakål då jag ej hade det hemma. Tog halva portionen gurka och tog ist 1 matsked creme freisch. Ingen saft under dagen, då det tog slut dagen innan. 1 33 cl pepsi max dricka.

Torsdagen den 20:e oktober
Vikt - 66,8 kg (+- 0 sen dagen innan)
Tid - 05.28

+ 0,1 kg sen vägningen den 14:e augusti
- 0,9 kg sen vägningen på söndagen

Kost -
Ingen paprika, champinjoner eller isbergssallad - ist blev det 1 kasein drink, blandsallad från butik med olika sorters sallad plus lite rålök. 3 stycken Atkinsbars. Istället för 3,6 dl sallad blev det 1,2 dl romansallad = samma nettokolhydrater. 1 ½ liter julmust light. ½ liter pepsi max och ½ liter Mer utan socker. Ingen saft under dagen. Gick över dagen med 1 nettokolhydrat.

45 min hemma träning.

Fredagen den 21:a oktober
Vikt - 66,2 kg (minus 0,6 kg sen dagen innan)
Tid - 05.33

- 0,5 kg sen vägningen den 14:e augusti
- 1,5 kg sen vägningen på söndagen

Kost -
Pga att jag gick över dagen med en nettokolhydrat, pga barsen, så ingen majonnäs. Istället för broccoli blev det en Atkins bar. Istället för övrig sallad under dagen, hade ej det hemma, blev det 1,2 dl roman sallad. Istället för ½ kycklingfilé till middag med 2 msk schallotenlök blev det 1 kycklingfilé, ett ägg och en kasein drink = samma nettokolhydrater.

Lördagen den 22:a oktober
Vikt - 66,0 kg (minus 0,2 kg sen dagen innan)
Tid - 09.28

- 0,7 kg sen vägningen den 14:e augusti
- 1,7 kg sen vägningen på söndagen

Kost -
2 små klunkar host medicin innan vägningen, då jag höll på och dö av hosta. Istället för 3 tsk majonnäs, har ej det hemma, så blev det 2 extra ägg = samma nettokolhydrater. Istället för isbergsallad och escarollsallad, då jag ej har det heller hemma, blev det lite av den blandsalladen som blev kvar sen i veckan. Istället för 6 msk rå lök till lunhen tog jag 5, då bland salladen hade lite rålök i sig. Hade bara ½ tsk cayennepeppar kvar, skulle vara 1 tsk, så tog ½ tsk peppar också. 1 ½ liter cola light. 3 stycken 33 cl pepsimax.

Söndagen den 23:e oktober
Vikt - 65,7 kg (minus 0,3 kg sen dagen innan)
Tid - 10.24

- 1 kg sen vägningen den 14:e augusti
- 2 kg sen vägningen på söndagen

Kost -
Ingen isbergsallad hemma eller champinjoner, istället tar jag min sista kasein drink = samma nettokolhydrater. Har inte mozarella hemma, istället för 100 gram mozarella blir det 50 gram fetaost = samma nettokolhydrater. Istället för ½ tsk cayennepeppar per mål, då den är slut, blir det ca ½ tsk peppar ist. Till äggröran blir det 150 gram skinka. 2 x 33 cl pepsi max.


Så nu har jag skrivit helt ärligt vad jag har ätit under en hel vecka och hur vikten har varit. Det som ingår varje dag också är kaffe och thé samt sockerfritt tuggummi. Bra och hålla koll på sig själv. Brukar alltid ge rådet till folk att de skall anteckna vad de äter för och kunna se vad de gör fel, men lyder inte mitt egna råd lixom. Detta har gjort att jag har skapat bra fokus och battlat med mitt sug på ett helt annat sätt och helt ärligt har man ej haft ngn direkt ångest över och väga sig själv. Vet också att jag ej kan flippa ur med kosten då det kmr synas dagen efter - inte om 2 månader. Det mest chockerande är den dagen jag åt 3 bars men gick ner 0,6 kg dagen efter? Weird? Drack hur mkt light drycker som helst egentligen.

Så då kör man på som vanligt med detta schemat, försöker och få in fem pass på en vecka. Tyvärr blev det bara 2 denna veckan, pga Wayne och mig sj. Målet är 1 ½ liter cola light under vardagen och 3 bars för en vecka. Varför det blev fyra denna veckan var för att veckan innan var det enbart 2. Rätt skall vara rätt haha. Men kan poängtera att mamma kom med den baren på kvällen, dagen innan, och jag höll mig stark tills morgonen. Jag vann över suget denna ggn!

Men egentligen hur sjukt är inte det att man kan droppa så mycket från dag till dag? Snacka om att man har egentligen överätit innan .. bra och inse att man kan påverka sin vikt och att dt är inget fel på Atkins utan att det är man själv som gör fel. Har också varit så duktig att jag har tagit trapporna upp och ner till jobbet. Förutom måndagen då, tänkte inte ens på det.

Jag har lixom tappat dubbelt så mycket än vad som var planen. Det har inte vart lätt men det har fan gått. Snart 65 kg SNART!! :)


Minus sedan förra söndagen - 2 kg

Minus sedan vägningen den 14:e augusti - 1 kg

Total viktnedgång på ca 2 år - 58,3 kg


Målet tills nästa söndag är minus 0,5 kg dvs - 65,2 kg.


Nu jävlar i mig börjar det hända ngt!


Rihanna - We found love

2011-10-23 @ 10:07:06 Youtube Kommentarer (1)




SO FUCKING BORED!!

2011-10-22 @ 18:26:13 Ms Charlie Kommentarer (2)



Fuckat min vrist, kan knappt gå.
Wayne blir allt sjukare, måste se till att han klarar veckan som kmr?

Dvs, nej ingen träning imorgon ..


Bad Ass .

2011-10-22 @ 18:17:05 Ms Charlie Kommentarer (0)




(Kännde för och klä upp mig idag ..)

Wayne totalt strejka med och bli lämnad på SATS - så tyvärr inget dubbelpass
En tripp till mormor, där lilleman fick kakor med mjölk och massa annat gott
En uttråkad Charlie som vet ej vart hon skall ta vägen - saknar dig mamma!

Nu - Middag med Wayne


<3

2011-10-21 @ 19:14:07 Baby W 2-3 år Kommentarer (2)




Thank God it's friday!

2011-10-21 @ 19:12:09 Bilder Kommentarer (1)



Idag skall inget göras, inte ens diskas!

Nyfiken på viktresultaten imorgon då varje dag hittills har varit väldigt positiva.

Dubbelpass med S på SATS imorgon :) Yeeyy!

Men idag är det fredag och det betyder gos med lilleman!

Auf Widersechen





Love, just a lot of love <3

2011-10-20 @ 20:56:42 Baby W 2-3 år Kommentarer (2)


Behöver inget mer i livet när jag har dig och all din gos <3
Jag älskar dig <3



Stackars bebis .. ligger o sover i sitt rum nu och små hostar <3


Rain . and more rain .

2011-10-20 @ 20:52:13 Ms Charlie Kommentarer (2)


Seg dag på jobbet - men kanske lika bra o varva ner? Körde powerwalk till ICA Focus idag och det blev tre bars, i alla smaker dvs. Pepsi max, mer utan socker och O-M-G JULMUST LIGHT!! Samt god snus, yeahii barnbidrag :)

Överfört cash till en brud som hade denna pälsjackan från Solo, dock svarar hon ej nu. Hej blåst?

Aja .. multi tasking just nu. Blogg, titta på "du blir vad du äter", skriver lista till mamma på saker hon skall köpa i Polen och lagar morgondagens lunch.

Glömde och nämna att igår gjorde man klart historia uppgiften och fick godkännt! :) HAPPY! Fått papper om att jag skall ansöka om och få förlängt min kurs. HOPPAS!

Snart - Criminal minds serie start idag!! YEYY!

Imorgon - FREEEEEEEDAG!




Hemma träning . Torsdag

2011-10-20 @ 19:44:38 Träning & kost Kommentarer (0)
Stretch - Upper and lower body

Calf raises - Hålla med ena armen på en vägg eller dörr och ena benet upp och "stå på tå" med den andra, dvs gå ner o upp. Halva rep byt arm samt ben.

3 x 24

Knee taps - Håll händerna i samma höjd som naveln och ta upp ett ben åt gången så knät nuddar handen. Snabb fart.

3 x 40

The tripod hold - Push ups (på knäna) med en arm (andra är på ryggen).

3 x 30 sek

Belly angels - Ligg ner på magen och något upphöjd med brösten, bak med båda armarna och nudda de.

6 x 16

Dips - armarna på en stol eller bord och rumpan mot stolen eller bordet och ner och upp. Ah dips helt enkelt haha.

6 x 12

8 count body builders - Sitt hukandes ner sen ner i push up, tillbaka upp, sära på benen och tillbaka. Huka ihop dig iger och upp, hoppa. Upprepa. Typ som burpees.

3 x 8

Squat thrusts - Stå upp, huka ner, ha en push up position men gör inga push ups utan ta benet bakom det andra. Tillbaka till hukande position och hoppa upp till rak position igen. Gör om.

3 x 10

= 45 min. Mer intensivt pass denna ggn, awesome.

Dock börjar lilleman bli sjuk och hostade så fick krama om honom emellanåt och ge hostmedicin. Innan "passet" så hostade han så mkt att han kräktes en aning. Under passet däckade han i soffan, så man fick bära honom till sängen .. Stackarn! Inte alls bra. Hoppas han mår bättre imorgon, annars får man vabba.  Mammas älskling ... <3


Halfway thru!

2011-10-19 @ 21:12:51 Ms Charlie Kommentarer (2)





Gud vilket tempo det har blivit denna veckan på jobbet, samtalen in och ut har ökat dramatiskt! Helt slutkörd, men på ett bra sätt. Fick målet fem idag men det blev två - skulle bli tre men den sista blev knas? Om jag skulle klara av fem skulle jag få två st Atkins bars, snacka om att jag blev sur på mig själv när jag ej fixade det! Men men that's life! Ny dag imorgon. Ringde som en galning iaf! Lyckas man med 6 stycken imorgon skall jag tigga bars sådeså! Haha. Ne men seriöst, barnbidraget kmr imorgon så en bar kmr man unna sig oavsett :)

Hade besök av knatteverkstan' idag, barnpassnings firman som jag nämt ytligt innan i bloggen, en super gossig kvinna som kom. Vi gick igenom mina och Waynes behov och hur vi skulle lägga upp dt. Rekryterings processen är gratis och inskolningen är rabatterad. Sen kostar det 150 kr i timman. Binder mig ej, ingen uppsägningsavgift eller faktura avgift och väljer sj hur ofta. Låter verkligen skit bra. Behöver detta, måste andas. Wayne måste också kunna vara utanför dagis dörrarna. Tror detta kmr bli super bra! Happy! Ett tips för alla trötta föräldrar där ute i Göteborg?

Fick dunder nyheter idag. Är glad. En annan grej som gjorde mig glad idag var ett mail från min kund:

"tja på dig..
ville bara tacka för din superservice som fixxade att vi får vårat larm installerat redn idag, pappren har kommit o skall snart fyllas i=)
det är roligt att träffa på positiva personer som engagerar sig lite extra=)
ha en tokbra dag  
mvh *****************"

I'm awesome! Hur gulligt var ej detta?? Detta har man skrivit ut och klistrat på sin vägg på jobbet :)

Så kort och gott en bra dag. Imorgon är det cash, så ser fram emot dt - haha broke as a joke änna.

P.S vågen visar positivt och hoppas på bra resultat imorgon med. Tufft och vänja av sig från allt överätande och små ätande men going strong! Vet att det syns på vågen! Tro det eller ej så ser jag nästan fram emot varje morgon vägning, konstigt! Men som sagt det får Ni en update om på söndag, då den slutgiltiga vikten kommer och presenteras - även hur veckan har sett ut för Er som är nyfikna (annars blir den en notis för mig själv).

Nu - fortsätta kolla på Greys :)
Sen - Sova!
Imorgon - Hemma träning

Nattis!


My little chucky <3

2011-10-18 @ 20:46:31 Baby W 2-3 år Kommentarer (9)




Som är så arg hela tiden och ledsen.
Som vill ha det - vill inte ha det längre.
Rivas.
Bitas.
Gråta och skrika.

Men vet du vad?
Mamma älskar dig ändå.
Mamma tänker på dig hela tiden ändå.
Mamma önskar hon kunde få vara med dig mera. 

Längtar till fredag älskling! Då skall vi gossa massor!





I'm on fire

2011-10-18 @ 20:37:46 Ms Charlie Kommentarer (3)



Tråkigt väder idag, blöö!

Idag hade jag en super bra dag på jobbet. 4 sålda larm och därmed sålde jag bäst idag och slog mitt personliga rekord - dvs under en "vanlig dag". Slutkörd, men glad.

Ne .. nu säger jag GOD NATT!





Titta vad som kom i ett paket idag :)
Äkta skinnjacka med nitar från modekungen.se
LÖVE!


Hemma träning

2011-10-18 @ 19:21:21 Träning & kost Kommentarer (0)

45 min hemma pass :)


Stretch - Lower and upper body

Push ups - breda armar

3 x 12

Superman - Ligga ner på magen båda benen lite i luften ena armen fram o andra bak och ha de uppe en bit från marken

 3 x 60

Arm rotations, vertical - Hålla händerna ovanför huvudet och gör cirklar med händerna (i luften). Byt håll vid halva rep.

3 x 60

Oblique bridge - Benen skall ej nudda marken och ha enbart fötterna som stöd. Hela kroppen är på sidan med ena armen på golvet och lyft upp dig med höften. Klassikern men vad heter den på svenska?

3 x 30 sek

Bicycle crunches - sitps där du nuddar motsatta knät med armbågen

3 x 14

Squats - Knäböj? Rakt upp iaf och huka ner sedan med armarna fram. Med hantlar.

6 x 15

Reverse curls -Situps upp, ta upp knäna mot magen. Ner, gör benen raka och låt de ej nudda marken

6 x 12

 Arm rotations, horizontal - Stå rakt och armarna ut gör cirklar med armarna. Halva rep byt håll.

3 x 60

Half sit ups - Vanliga situps fast "halva vägen upp"

3 x 12


Spotify + träning + Wayne som härmar övningar = awesome :)

Nästa träningspass, hemma, torsdag!

(psst vill ni veta en hemlis? Vägde mindre idag än i söndags!)


Nu skall man fixa iordning frukosten för imorgon och laga lunchen ..


Såhär kan det se ut för lilleman en måndag morgon ..

2011-10-17 @ 19:59:38 Baby W 2-3 år Kommentarer (5)

.. klockan 06:30



Sötis!


A good monday :)

2011-10-17 @ 19:57:08 Ms Charlie Kommentarer (1)



Summering av dagen:

Gick super snabbt och fixa iordning sig imorse och iväg till dagis - skönt med bra start på dagen!

Ingen ångest över och väga mig imorse. Tidigt betyder annat resultat, vet mer hur jag ligger till efter vägningen imorgon.

3 sålda larm idag, ba flöt på!

Måste ge propps till att Klarna löste min faktura - man skall ej betala för ngt man ej har köpt! Killen gjorde min kväll.

Lagat idag mat för hela dagen imorgon, så 45 min hemmapass står imorgon på schemat efter jobbet!

Att Wayne ej har varit på bästa humör har ärligt ej gjort ngt idag. Efter vissa händelser, nu det senaste, har det gjort att min ångest har gått ner ganska mkt :)



Så nu skall man natta chucky, glo på csi och sen sova :)


Well I guess I'm human?

2011-10-16 @ 11:36:12 Atkins dieten Kommentarer (9)
Suttit och velat fram och tillbaka om jag skall dela med mig av detta eller inte .. men hey finns folk där ute som vågar göra det och de inspierar mig. Det är okej att misslyckas. Man reser sig upp och satsar hårdare, right?

Igår efter mätningen fick jag mig ett infall och smyg vägde mig. Där stod det en siffra som krossade mitt hjärta. Jag hade gått upp, och inte lite heller. Grejen är den att jag tog inte det så hårt då jag vet verkligen vad jag har gjort fel, spec de sista två veckorna. Försöker alltid sabotera för mig själv innan vägningen, av ngn dum anledning.

Så fick flipp. Åt mindre, mindre hetsätning. Och gav ffs allt i gymmet. Trots mina inre demoner som talade att jag är en failure.

Det gav resultat. Fortfarande plus dock men inte lika stort sådant som igår.

Jag har bestämt mig att jag skall möta min värsta fiende, eller mina två värsta fiender. Den första är vågen. Den andra är suget.

Jag har bestämt mig att jag skall börja väga mig oftare. På så sätt kan jag ej sabotera för mig själv. Jag ser detta som en tillfällig lösning, då jag ej vill låta det flippa ur och jag känner mig själv när det kommer till det.

Denna veckan skall jag skriva ner allt som avviker från mitt Atkins schema, oavsett vad det är. Jag skall väga mig varje morgon och anteckna vikten och vilken tid. Den slutgiltiga vikten kommer och vara den på söndag, om en vecka.

Nu har jag suttit och tyckt synd om mig själv och hur mitt liv ser ut. Nu börjar jag bli den jag var innan Atkins. Det tänker jag ej tillåta. Detta skall bara puscha mig framåt. Inga mer ursäkter. Nu skall det bli fart på allt detta och nu skall jag fan lösa detta med ngn operation innan våren 2012.

Jag kanske har glömt (nej inte egentligen ..) nämna hur stor viktuppgång vi pratar om .. + 1 kg. Skit svårt för mig och erkänna det .. då det pluset är pga överätande av saker som är tillåtna .. Hade kanske kännt mer OK om det hade varit för att jag hade unnat mig en kaka. Men ah .. hänt har hänt! Men jag vet vad som har fått mig och gå upp i vikt och kanske drf flippar jag ej ur då jag vet att detta är bara tillfälligt. För kom igen, jag ser ju inte direkt fetare ut? Jag menar fortf minus på mätningen o skillnad på Atkins bilderna ..

Så mitt mål tills nästa vecka är - 1 kg. Veckorna efter det, fram tills 15:e januari 2012 är -0,5 kg/vecka. Dvs den 15:e januari 2012 skall jag väga under 61 kg. Jag kommer fortsätta med fas 1 nu. Försöka hinna träna fem ggr i veckan men inte ha ångest om jag bara orkar fyra. Efter januari kommer jag börja med fas 2. Sen kommer jag aldrig gå ner till fas 1 igen. Lovat mig själv det. Jag skall börja klättra upp i stegen och i faserna därefter. Märker att kroppen klarar inte av hur mkt som helst heller, spec efter mer än 2 år.

Så ifall jag sköter mig punkt till pricka bör det inte vara några problem right? Om jag verkligen ligger i?

Så fort jag går under 66,7 kg så gör jag en Atkins video :)

Bad news turned good? :s


Today I did good.

2011-10-15 @ 21:52:20 Allmänt Kommentarer (1)

Idag övningskörde man med en ny körskole lärare då han andra flyttade tillbaka i Skåne. Ledsen var man. Men hon hära var helt underbar! Kom från till att vi fick barn i samma ålder, båda har gjort snitt och båda är helt galna i träning och protein o dylikt. Hon tyckte jag körde super bra, lite små saker här och där. Men måste läsa teori - så nu jävlar! Eller? Jo måste det. Söta mamma har lagt ut så mkt på detta ..

Sedan var det dax för dubbelpass på SATS. Med S var planen, tyvärr så råka jag tänka detta med minisats tiderna och ej skriva det som sms. Så när vi kom fram till SATS var minisats stängt. Så fick träna själv. Kände hur motivationen gick ner till noll .. men försökte ändå. Jävlar i mig vad jag kom igång. Idag gjorde man 3 pass på raken.


Första passet: 30 min crosstrainer (minns ej sist jag gjorde den så länge?). 15 min på löpbandet i snabb fart och upphöjt.

Andra passet: 45 min första PT schemat

Tredje passet: 45 min andra PT schemat


Snacka om att man var slut? Jag har gjort mkt men inte 3 pass på raken. Grymt stolt över mig själv. Blev en härlig dusch efteråt.

Fick något anfall hos mamma och ville dra ut på promenad. Så drog med hela familjen från marklands till järntorget. S och O svängde av i botaniska.

Fick idag väldigt goda nyheter - som jag tyvärr väljer och behålla för mig själv av diverse anledningar.


Today was a good day.


7:e mätningen. 15:e oktober

2011-10-15 @ 21:44:39 Atkins dieten Kommentarer (0)



1:a september

Mage (kring navel): 83 cm
Höfter: 87 cm
Stuss (rumpa): 88 cm
Under bysten: 78 cm
Höger lår: 53 cm
Vänster lår: 52,5 cm
Höger vad: 37 cm
Vänster vad: 37 cm
Höger arm: 27 cm
Vänster arm: 27 cm


De nya måtten - 15:e oktober

Mage (kring navel): 81,5 cm (minus 1,5 cm)
Höfter: 87 cm
Stuss (rumpa): 88 cm
Under bysten:  78 cm
Höger lår:  53,5 cm
Vänster lår: 52,5 cm
Höger vad: 36 cm (minus 1 cm)
Vänster vad: 37 cm
Höger arm: 27 cm
Vänster arm: 27 cm


Totalt minus på 1 ½ månad = 2,5 cm

Minus på magen, wow happy! Dock missnöjd med allt annat. Tror inte på ngt bra resultat imorgon tyvärr :(

Nästa mätning 1:a december.


Dagens vill ha begär!

2011-10-14 @ 19:49:51 Bilder Kommentarer (1)



www.wordboner.com
 
(Klockren online butik. I love it!)


Everday I'm shuffelin

2011-10-14 @ 19:42:14 Ms Charlie Kommentarer (1)





Idag är det fredag och då betyder det GOS med Wayne :)

Imorgon - Mätning. Dubbel lektion på körskolan. Dubbelpass på SATS (vem vet man kanske orkar mer?) med S.

Fick en bra avslutning idag på en kass vecka iaf. So a bit happier?


Nighty night!


Dagens Charlie?

2011-10-13 @ 19:33:03 Ms Charlie Kommentarer (5)




 
 Flatline .. ?


Multi-tasking superwoman?

2011-10-12 @ 20:42:02 Ms Charlie Kommentarer (2)



Jävligt trötter hela dagen. Fortfarande trötter. Vet ej vad det är med mig?

Blev hemma träning! Mot alla odds! Lite mjukstart på det hela och gjorde så gott jag kunde då jag lagade mat samtidigt och hade lilleman som skulle härma mig och sedan hänga på mig, till slut gråta. Men en aning svettigt blev det. Imorgon högre tempo!


Dagens tränings schema hemma:

(Korten är på engelska därav engelskt skrivet haha)

- Stretch, Upper and lower body.

- "Swimmers", dvs man ligger ner på magen och tar upp den ena handen och motsatt ben upp i luften.

3 x 14

- Push-ups, med händera formade som en triangel och på knäna

3 x 8

- Push-ups, på knäna med armarna nära kroppen

6 x 10

- "Walking lunges",
Knäböj? med två hantlar 2 kg styck. Dvs går jag ner med benet så ner med hantlarna och tillbaka så upp med hantlarna

9 x 12

- "Fire hydrants", Gå ner på alla fyra och upp med ett ben åt gången åt sidan och håll ngra sekunder

3 x 12

- "Sit-ups crunches", hålla benen böjda och uppe i luften och göra sit-ups

3 x 15

= 45 min.


Kanske ej världens grymmaste pass men är nöjd, med tanke på hur mkt som snurrar i skallen också. Känns bra att man har fått det gjort och imorgon skall man höja volymen :).

Jaja nu skall man ta sig sin night pro sen bänka sig framför tvn för spännande avsnitt av Greys Anatomy, så jag har längtat! Inget gos med Wayne idag då han har vart skogs tokig sedan dagis - I wonder why? :s


Nattis!


Jag saknar dig, massor massor massor!!

2011-10-12 @ 12:20:11 Baby W 2-3 år Kommentarer (2)



När man bäddade fram igår för natten och skulle gå på toa och man kom tillbaka då hade lilleman redan krupit ner och bäddat in sig själv - i min säng med världens leende. Haha sötisen!







Sötnowsen och jag imorse. Bröd i munnen och världens sötaste morgon humör. Lilleman har lärt sig och göra en puss mun hur sött är inte det?

Stackarn vad han grät när jag lämnade Honom på dagis, fick ont i hjärtat.

Jag älskar dig och jag tänker på dig älskling hela hela hela tiden.
Guuud vad jag saknar dig ...

Låten "Charlie Björn" går på replay i huvudet. Lillen säger alltid "tjhalii". OH GODING!


Vad gör jag nu?

2011-10-12 @ 10:15:00 Ms Charlie Kommentarer (0)


Sitter säkert på jobbet med fem miljoner tankar snurrandes i skallen på mig?

Sandy i ett nötskal haha


Oh happy day?

2011-10-11 @ 20:08:32 Ms Charlie Kommentarer (1)




Söta mamma fixade äntligen mörkläggningsgardinerna med S idag och jag och Wayne fick massa mat - har man världens underbaraste mamma eller vad? Nu skall man bara lägga upp de nya gardinerna som man köpte på loppisen. När tiden räcker till!

Seg dag i dag rent allmänt. Tankarna håller i sig tyvärr.

På jakt efter Solo jackan och det börjar ta mig fan gå framåt på den fronten. Skall ha den. Sådeså! 9 dgr kvar till barnbidraget haha.

Nu skall man natta övertrötta lilleman och glo på top model.

Imorgon - ny dag nya möjligheter?
Plus hemma träning, weiii! :)

(4 dgr kvar)
(5 dgr kvar)




 Inget av värde .. I'm sorry!


Somethin' is missing?

2011-10-10 @ 19:49:46 Bilder Kommentarer (3)





Jävla rush på jobbet idag med kampanj på kamera larmet. Helt slutkörd. Slog personligt rekord - 5 larm! Duktiga mina medarbetare var som sålde cirka 10 styck var! Good work today guys.


I övrigt har denna dagen vart katastrofalt psykiskt. Miljoner tankar snurrandes i skallen. Saknat Wayne.

Min kurator är bäst, känns så skönt att hon ger mig stöd. Gråta kan tydligen vara bra?

Tack för alla fina kommentarer, Ni alla som bryr Er.


Nu skall jag gossa lite med Wayne sen sova. Har två vaglar i ögat så ser knappt ngt. Ärligt vart är livet på väg haha?






Planering för träning denna veckan:

Onsdag - 45 min hemmapass med kort och hantlar
Torsdag - 45 min hemmapass med kort och hantlar
Lördag - Dubbelpass med PT schema på SATS

Lördag - Mätning
Söndag - Vägning


När allt känns som om det går åt fel håll ..

2011-10-09 @ 21:48:51 Filosofi Kommentarer (5)

Dubbelpass idag. Gick helt OK, känndes skönt efter såååånt jävla långt uppehåll ..

Men det slog mig idag .. Fan vad motivationen har sjunkit ner till noll egentligen. Ah okej, kanske ej noll men typ sådär två. Märkte också hur snabbt kroppen ändras när man slutar träna. Kikat hela veckan på Atkins bilderna och även om jag SER smalare ut så såg jag mer fit ut för ngn månad sen. Röven va ej på g mot marken direkt. Blir så svårt och hålla motivationen öppe när du vet att du bara har helgen på dig för och klämma in dina fyra pass och gör du ej dt får du bajs ångest. Sen går man hela veckan och knappt rör sig. Blir så, hur skall man säga detta fint (?), avundsjuk på mina arbetskollegor som har börjat och träna. Alla som har den lyxiga möjligheten och göra vad de vill efter jobbet. Ironiska är att jag vill bara ha mer tid. Jag vill kunna träna. Jag vill umgås med min son.. En del av mig saknar mitt arbetslösa jag. Helt ärligt. Kanske man ej skall säga så? Men saknar och kunna träna fyra dgr i veckan - inte klämma in fyra pass på två dagar och göra det halvhjärtat. Saknar och kunna gå ut med lilleman och ej känna mig pressad och åka hem och laga lunchlåda. Saknar och känna mig irriterad över och gunga på samma gunga i två timmar ..

Denna helgen har varit riktigt jobbig. Wayne har ballat ur totalt. Idag när S (mammas kille) skulle ta Honom fick han total panik. När de skulle åka hem med Honom, till mamma då, så skrek han "mamma" halva vägen. Vad har hänt? Han är agressiv, han lyssnar inte och nu vill han inte vara med ngn annan än mig. Vet att dt e stor omställning för Wayne. Jag jobbar så vi skall kunna ha det bra. Men just nu känns dt som det går på min sons bekostnad. Jag vet ej vad jag skall göra - fixa nanny? Så han kan leka mer ute, så han kan möta upp mig direkt efter jobbet? Så vi kan få en timma extra ihop? Jag tror just nu att han känner sig lämnad ..

Jag vill också kunna känna mig bra. Med mig själv. Helt ärligt jag rör mig knappt något. Jag tar som sagt vagnen fram och tillbaka till jobbet och sitter, bokstavligen sitter, hela dagarna. Känns som allt bara svullnar på mig. Får panik. Är så rädd och bli tjock igen. Så rädd och gå upp i vikt. Ja, kanske har jag ångest för det är exakt en vecka kvar tills vägningen och jag har fortf ej skärpt mig. Jag hatar denna ångesten jag får innan vägningen o hur långt innan den egentligen börjar. Vart så arg hela dagen idag. Var otrevlig mot en på SATS, gud vad jag bad om ursäkt. Inte alls min mening .. Jag har en tendens och fastna i min svarta värld.

Tycker min kropp är så äcklig. Kom på dock den magiska idén att man kan ta en sport hoodie över allt annat på gymmet så ser man ej huden på magen, dt hjälpte. Men är så trött på och se ut så här .. Känner av detta allt mer nu .. orkar orka orkar inte. Hade man ej haft Wayne hade jag fan trixat med kökskniven och fått igenom dt kanske så? .. usch svarta tankar .. men orka .. Allt med denna läkartiden jag skall ha igen har satt igång tankarna kring OP planerna igen. Där skall jag stå igen. Förklara Atkins, min målvikt och varför jag mår som jag gör pga min kropp. För att hon skall sedan kritisera allt .. Tvinga och väga mig och sedan ta bilder som jag måste titta på .. bilder på min kropp som jag anser inte är min . Makes sense? För att Sahlgrenska skall säga nej, inte ens direkt till mig eller live för den delen, ett halvår senare. Förstår inte vad som är meningen med det?

Och nu, det enda som har fått mig o härda ut, är träningen - och den excisterar inte? Vet att jag snackar om och skaffa hemutrustning .. typ vid löningen .. men ändå .. har inget tålamod. Lovat mig sj att denna veckan skall jag träna hemma med mina kort och hantlar. Jag måste maxxa innan vägningen .. Jag har försökt och vara snäll mot mig själv idag .. jag har verkligen försökt .. Jag hade på mig ett par 27:or, Monki jeans, som jag köpte för drygt en månad sen som jag knappt fick på mig då, och sa till mig själv "Charlie du har 27 i byxorna och tröjorna är XS - hur kan du vara tjock då? Hur kan du se stor ut då?". Men det är svårt .. Hatar sådana dagar. Hatar och behöva tänka in i framtiden. När jag kmr bli lycklig. Inte nu lixom. Kan inte allt fixa sig nu?

Kan inte Wayne få dagis nära mitt jobb? Kan inte Wayne förstå att allt jag gör är för att vi skall kunna ha det bra? Hur klarar man av och jobba, hålla sig hälsosam och tränad och fortfarande vara en mamma? Och däremellan ha tid för sig själv? Utan och krascha lite på insidan? Hur vet man vad man skall prioritera? Hur skall man försöka se det positiva i allt fast allt sakta men säkert faller samman? Kan ngn förklara vrf jag är så himla nere. Varför livet känns som det går på autopilot och leendet på en on/off knapp? Varför det känns som allt är fel just nu?

Jag har en underbar frisk son. Jag har gått ner nästan 60 kg och nästan 9 kläd strlkar. Jag har äntligen fått jobb och får in dubbelt så mkt pengar som när jag gick på soc, jag klarar mig själv. Jag har allt. Varför känner jag ingen lycka? Jag känner mig så jävla tom på insidan, som om ngt saknas, som om ngt äter upp mig inifrån. Jag vet inte riktigt längre vad som är vad. Allt är en jävla dvala. Jag vet att jag inte kan gå runt och må såhär.

Jag menar visst om en vecka .. tänk så står det 65 kg. Jag kommer bli super glad. Om det står plus? Då tar jag en bloggpaus. Men om det står dt jag vill, kommer jag bli lycklig igen? Nej . För då blir dt nästa steg. Då är det fortfarande 15 kg kvar. Men då är det också 5 kg kvar till OP konsultationen? Men även om det är så - hur skall jag lösa det ekonomiskt? Tänk så får jag ej jobbet? Skall jag lita på mammas ord att hon kmr hjälpa mig? Eller skall jag köra på bluestep lån? Typ världens knasigaste lånevillkor. Vem kommer hjälpa mig med Wayne då? Men hur länge skall jag behöva nöja mig? Hur länge skall jag se ut såhär? Skall jag bara vakna upp en dag och baaaaaam så är jag 40 år och ser ut som hundra? För ta mig fan att jag ej har en kropp som en 20 åring nu när jag är 20 år.

Jag försöker göra mig själv lycklig. Jag fantiserar om och se ut som jag vill göra. Jag blir glad av och tjäna pengar. Jag blir lycklig av och shoppa. Jag smälter varje ggn Wayne säger "mamma gosa?". Men allt är bara för stunden. Kommer på att mina fantasier är så långt borta från verkligeheten just nu. Jag inser att pengar försvinner lika snabbt som de kommer. Jag inser att kläder förlorar sin betydelse ganska snabbt. Wayne blir gnällig och agressiv och vill ej kramas längre. Som sagt allt är bara för stunden. Vrf är det såhär i skallen på mig?

Jag tror på att operationerna hade gjort mig lyckligare. Jag tror på att en fastanställning kunde ha gjort att Wayne kunde ha fått gå på ett bättre dagis och mindre timmar. Jag hade haft råd och anställa ngn nanny. Jag hade kunnat träna. Just nu är allt så jävla långt ifrån. Just nu är allt bara .. ja .. jag vet inte .. ngt?

Jag skriver väldigt flummigt och konstigt nu jag vet. Jag vet inte ens vad som är poängen med detta inlägget. Jag är bara rent allmänt trött. Jag vill bara sova. Krama Wayne. Inte se min äckliga hud. Jag vill bara känns ngn mening med livet och det gör jag helt ärligt inte just nu .. Skit jävla jobbigt.

Sen kanske jag behöver bara få detta ur mitt system då det är måndag imorgon. Imorgon måste jag vara på topp på jobbet - "D-day". Men idag får jag vara ledsen. Idag får jag känna mig tom. Imorgon mår jag bra och allt är i regnbågens färger. Imorgon har jag som tur är kurator samtal ..

Men vem vet vad morgondagen kan bringa? Man kanske stöter på ngn som kan lösa alla ens problem? Man kanske får ha drömmar iaf?

Men idag .. idag säger jag god natt! Idag önskar jag att ngn kunde bara krama om mig och säga att allt kmr bli bra. Du är inte ensam, för just nu känner jag mig jävligt ensam .. och som en kass mamma. Jag tror inte att det är ngn bra dag idag ..

..


Oh my Gooooooooood ...

2011-10-09 @ 11:00:18 Allmänt Kommentarer (6)

2 timmar senare och lägenheten är städad .. helt jävla slut ..
Egentligen skulle man moppa golven och tvätta rent kylskåpet samt spisen och områden brevid - men hey är ingen superwoman! Det gör jag imorgon och på tisdag - det är okej va?

NU - Frukost (?)
Sen - Bodycombat + 45 min i gymmet med PT schema


"Mamaaaaaa, goooosa?!"

2011-10-08 @ 21:37:49 Fynd Kommentarer (10)

Ja, idag var planen och träna och städa. Blev det så? Nej?

Wayne var helt psykotisk när jag skulle lämna av Honom på minisats och skrek och började gråta så mycket att han kunde knappt andas. Höll sig fast i mitt ben och bad mig och ej gå. Han började slå mig och sedan personalen. Jag höll på o lugna ner Honom och höll på så i en kvart. Utan resultat han var helt förstörd och jag fick ej röra mig. Han trodde säkert jag skulle vara borta länge. Tyckte så synd om Honom. Det var ej ordinarie personal heller så nej dt blev ingen träning. Skall köpa träningsband asså och ha hemma när lönen kommer. Typ som TRX. Fan palla detta. Imorgon skall mamma iaf vara barnvakt. Då blir det Bodycombat plus 45 min pt schema. Sådeså!

Skulle hem men mamma föreslog kommersen och när har jag bangat på det haha? En del fynd blev det! Som vanligt :) - idag var båda avdelningarna öppna, lööve it. Massor av folk dock, jobbigt med barnvagn.





Till lilleman:
5 kr styck. (Sista tröjan var ju ett måste :) En liten mulatt pojke på lixom!)


Fris och Company handväska

Coctail klänning (alternativ fin tunika) från Forever 21, strlk M (den är egentligen mörk lila, men syns ej på bild)

Båda 50 kr


Klänning/tunika från Forever 21, strlk M (den ser ej så fin ut på bild men den är riktigt ful snygg, lööve it!)


Gina Tricot, strlk 36 - Helt ny med prislapp kvar

Båda 54 kr



Tunika/klänning med urigning bak på ryggen, strlk M (Hur snygg kommer man inte vara i denna? Kanske när man har gjort OP men ändå!) - 20 kr


Fin byxor från HM med rosa bälte, strlk 36. Helt nya med prislappen kvar - 20 kr


Body från Gina Tricot, strlk 36 - 5 kr


Sjal/halsduk från Vila. Helt ny med prislappen kvar - 10 kr


Pyamas byxor - 1 kr (as as as sköna!)


DAGENS FYND!!

Hittade Atkins kokboken för 1 kr!!! FÖR EN KRONA!! JAG HAR LETAT EFTER DEN I ÖVER ETT ÅR!!! Ironiska är att jag gjorde en beställning på den i fredags, då jag lyckades hitta den på CDON.com, och nu baaaaaam så hittar man den på kommersen av alla ställen! 1 fucking krona, jag gav han mannen världens kram. Helt fucking awsome, I'm so happy!!

Summa idag = 186 kr!

Så ja, jag är väldigt nöjd med världens fynd idag :)
Hatar dock hon kvinnan jag köpte majoriteten av kläderna. Så jävla drygt. Var av henne jag köpte förra året två klänningar som hade prislappen kvar från Bikbok om ngn kmr ihåg. Jävla människa, men hon har stil!


 Föressten fick en kallelse till överläkaren i angered igen, så antar hon vill ta bilder på kroppen för och ansöka om gratis OP genom staten igen. Känns detta nödvändigt? Nej? Kommer lixom ej leda ngnstans. Hon är så jävla negativ. Men men chansar man inte så vinner man inte - och vad har jag och förlora på det? Mer än att jag kommer må dåligt psykiskt, men men dt dör man inte av?? Blir i slutet av oktober, får se hur det kmr gå .. blöö ..

Sen skall jag skicka tillbaka jackan från Nelly, den var inte så jag ville den skulle vara.. Vill ha den från Solo som fanns förra året. Och de är helt underbara, de som jobbar på Solo! Ringde dit igår och frågade om den och de mmsade massa jackor till mig. Hur awesome är inte det??! Gick dit idag och en kvinna letade igenom deras lager om de hade kanske kvar ngra från förra året. Men tyvärr. De gav mig nr till sthlm och hon kvinnan skulle leta efter ngn och höra av sig i dagarna. Detta kallar jag service!! Håller tummarna nu! Finns inte ngnstans denna jävla jackan. Varken blocket, tradera eller liknande. Fan! Borde ha köpt den förra året, ångrar mig katastrofalt mkt.


Hur fin är inte den??
Om ngn har en sådan och vill bli av med den. SKRIV!! :)
ME WAAAAAAAAAANT!


Ne nu skall jag dricka lite cola light och hoppas på att grannen sköter sig. Imorgon SKALL jag träna och jag SKALL städa lägenheten. Skall även hämta ut mitt HM paket som jag har glömt och hämta ut i två dgr nu.
Have a good night Honeys!


Dagens kommentarer

2011-10-08 @ 20:59:19 Allmänt Kommentarer (3)

Hemma hos mamma:

O frågar mig: "Hur går det med damerna?"

Sötnowsen!


Jag, Wayne och mamma promenerar mot avenyn från Liseberg kommer en fyllegubbe fram:

Fylle gubben: "ÖÖöuuhh är ni lesbiska eller? Är ni det??"
Jag och mamma: "Vaa nej?"
Jag: "Det är ju min dotter?"
Fylle gubben: "Så ni är inte lesbiska?"
Jag: "Det är ju som sagt min mamma?"
Mamma: "Även om vi vore det så är det ju inget fel med och vara det! *Kramar om mig*"

Jag har världens bästa mamma! <3


Gossigt värre !

2011-10-08 @ 09:50:44 Baby W 2-3 år Kommentarer (2)







Gossigast i stan var Wayne igår.
Klappade mig och jag klappade honom.
Fick massa pussar och kramar.
Oh länge sen vi fick tid över bara för och vara .. saknat dt.


Helt underbart tills man skulle lägga honom då rev han mig längs kinden, fint Chucky! Helt agro ..

Sen höll han jäääääääävla grannen på igen. Störningsjouren på fredagar är lixom min nya grej.

Så man somnade ej förens vid halv tolv. BLÖÖ! Wayne vakna fem i halv sju. La honom i min säng så fick vi sovmorgon tills halv nio. LÖVE IT!


Så nu skall man kleta på sig lite mascara, för och ej skrämma folk, sen iväg till gymmet på dubbelpass!


Have a nice friday Honeys <3

2011-10-07 @ 18:58:45 Bilder Kommentarer (2)



Nattis!




Still waiting, just so you know!

2011-10-07 @ 18:54:25 Ms Charlie Kommentarer (0)






Cp trött idag och galet hungrig, sådär hela dagen .. Dra upp sina byxor hela dagen för att de är för stora är awesome, men jobbigt.
2 sälj - sålde bäst idag weiihoo :)
Hihi jag och J har planer på och göra gayvärlden lite osäker med vår sexighet ngn ggn vid löning - SER FRAM EMOT DT!! Party like a rockstar or what honey?

Men ikväll skall göra som jag gör varje fredags kväll - gossa med Wayne, kolla på re-runs av criminal minds och sova!


Men nu - mooore coffe och en kasein drink!






Kocham cie skarbie moje

2011-10-06 @ 20:01:33 Baby W 2-3 år Kommentarer (5)


Moje serce bije dla ciebie <3


"I'm sexy and I know it"

2011-10-06 @ 19:48:22 Ms Charlie Kommentarer (0)

Varning för ego bilder
haha







Märkte på jobbet att det är ta mig fan skillnad på Atkins bilden - denna och förra månaden. Skit glad! En arbetskollega till mig hjälpte till och bedömde detta haha - THNX SWEETIE <3. Från sidan är armarna mindre samt magen. Rumpan är mindre - dock ej lika vältränad buhu! Framifrån ser mitten partiet smalare ut. As glad. Ångesten släppte en aning! Kollade på juli och nu oktober bilden. 3 månader men galen skillnad! Stor skillnad från augusti och nu, fan va så mkt mer vältränad - buhu! Men men - nöjd :)

Fick fuskpäls jackan idag, den är fin men skall kika på SOLO till helgen - hittar jag en annan där får det nog bli retur på denna.

Seg dag på jobbet i övrigt. Imorgon är det fredag weii!


En låt som killarna lyssnade på jobbet idag - grym :)




Nattis!


Atkins | 24 månader - hela 2 år!

2011-10-06 @ 06:22:02 Atkins dieten Kommentarer (10)


23 månader, den 1:a september


(24 månader) 6:e oktober


Tell me - skillnad??


Tänkte att jag skall göra en jämförelse på dessa år:


1:a oktober 2009 - Dag 1 på Atkins (ca 124 kg)



10:e oktober 2010  - 12 månader på Atkins (73,3 kg)



6:e oktober 2011 - 24 månader på Atkins (förra vägningen, ca 2 månader sen 66,7 kg)


2 år och 57,3 kg lättare och hoppas på mer minus!


Nu måste jag verkligen väcka Wayne. Have a nice day :)


Två dåliga morgonar = En bra dag?

2011-10-05 @ 20:12:58 Ms Charlie Kommentarer (2)



Ingen olycka imorse - mer att jag ej fick på mig ett par byxor. Ett par jag köpte på kommersen och hoppades de skulle passa. Ångesten kom över mig totalt. Har man gått upp? En tendens o inbilla mig saker. Men ändå vet hur jag har varit med maten så inget som förvånar mig tyvärr. Så man rev ut hela garderoben. Sådär 30 par byxor - "men inget och ha på mig".

Så japp, jag blev sen. Wayne blev super ledsen när jag lämnade Honom imorse och ba satte sig ner och ville ej säga hejdå. Hatar när det blir så, får sådana skuldkänslor <3.

Sälj resultaten på jobbet för gänget denna veckan har la ej varit på topp så idag hade man en tävling för o peppa oss. 2 bio biljetter till den som får första säljet för dagen. Gissa vem som vann den?? :) Moi! Fan va jag var stolt över mig själv. Fick ett till sälj innan man gick hem för dagen också - så sålde bäst idag. Ego boost :). Vågat och öppna upp mig mer för gruppen och tro dt eller ej så hade chefen rätt att det blir bättre när man bjuder på sig själv. Har verkligen tyckt det är gossigt och "vara med och skämta". Get it? Skall ha möte på fredag då skall jag ha positiv feedback sådeså! I'm trying! Today was a good day.

Denna veckan har gått snabbt känner jag, redan torsdag imorgon. Helgens planer är städa, träna på Sats, plugga klart (annars hoppar jag av) och kanske övningsköra?

Imorgon lägger jag upp 2 års bilden på Atkins och till helgen skall man försöka fixa ihop en video :)

Btw handen är bra nu, mirakel salva!


Nu skall jag gossa med Wayne, mitt lilla monster <3




(Haha bjuder på dessa bilder, blev "inspirerad" av top model igår.
Haha eller ngt.)


Fuuuuuurry .

2011-10-04 @ 19:55:52 Bilder Kommentarer (3)



 Ist för HM jackan .


Bad morning - day number two.

2011-10-04 @ 19:54:10 Ms Charlie Kommentarer (1)




Jag vet inte om det står olycksfågel på min panna? Börjar undra ..

Morgonen började segt, dt var jobbigt och gå upp och velade fram och tillbaka ngn sek om jag skulle snooza. Kom ej på vart snooze knappen sitter på denna mobilen så gick upp. Var rätt utvilad, första ggn på länge, men seg.

Allt på morgonen går på autopilot, knappt medveten vad jag gör utan kör på med mina rutiner. Skulle fixa iordning mitt african roobois thé och handen får ett flipp och jag lyckas och hälla kokande vatten över hela min hand. Direkt under kranen med iskallt vatten. Intalar mig själv att dt är lungt. Kan knappt röra handen. Så sitter och sminkar mig, eller ursäkta menar försöker, och har en påse med färdighackad gräslök på handen. Allt gick så mkt långsammare och Wayne vägrade och vakna. Efter många om moment och tårar i ögonen (av smärta) kom vi iväg till dagis, sådär efter sju.

Lilleman var helt förstörd när jag lämnade Honom och hon dagis fröken (ngn ny igen!) hade knappt ngt överseende med att lilleman var ledsen och bad mig och gå. Blev ledsen. Sedan sur för hennes uppförande. Känndes i hjärtat, va nog för att vi knappt hann prata under morgonen för jag hade så jävla ont. Springer till vagnen, hoppar av i gamlestaden då jag måste be om och få kallt vatten - hade en flaska med isvatten som blev varm. Däremellan kan jag lätt erkänna att dt blev ngn cigg, hade ej haft snus sen igår kväll och mitt humör var ej den bästa. Kom 2 min försent till jobbet, mindre bra men förklarade vrf. Va också tvungen o köpa snus innan jobbet annars kanske man råkar äta upp ngn av nikotin brist.

Insåg ganska snabbt att det blev värre med handen och innan jag gick in till jobbet ringde jag 1177 och de rekommenderade att jag skulle åka in till sjukhuset. Så när jag ej kunde röra tummen och svullnaden ej ville lägga sig och jag satt med ett isblock på handen insåg jag att det är lika bra och boka en tid till vårdcentralen. Söta mamma överförde pengar till dt. Där gick dt misann snabbt. Kolla på det, la till att jag inbillar att dt gör mer ont nu och skrev ut kortison salva. 200 kr för 2 min. Jävlar i mig vilken timlön dt måste bli! Så fick åka in till stan och köpa denna salvan som blev en 70 kr - där får jag reda på av hon i apoteket att jag kunde få ut en salva som var bättre och receptfri för 50 kr. Så istället för 50 kr så blev dt nästan 300 kr och en massa tid som gick till waist. Dock måste jag erkänna att krämen hjälpte och efter att man har haft ont sådär i fyra fem timmar så var dt SÅ värt de 300 kr. Men ändå. Kortare luncher fram tills nästa vecka, mindre kul - när skall historia uppgiften bli klar? Sådär aldrig. Men men ..

Tyst dag på jobbet, en aning påfrestande. Men roligt och tjöta skor med en arbetskollega - mindre kul för killarna? Haha :)


Nu - Man skall försöka hälla upp en till kopp thé utan och bränna den andra handen och pussa Wayne en massa innan han skall sova.

Sen - Top model plus House = Me like :)





Don't ask .

2011-10-03 @ 20:32:18 Allmänt Kommentarer (2)

Tycker livet är skit ibland. Så jävla orättvist.
Hatar att när man försöker se livet från den ljusa sidan så blir man överkörd.
Tycker det suger att jag har sådan otur i livet.

Tycker däremot jag har världens sötaste son, som kramade och pussade på mig hur länge som helst när jag var ledsen.

Jag älskar dig min älskling <3


<3

2011-10-03 @ 20:27:40 Bilder Kommentarer (0)



 (Naughty)


Take me away - to a place far far away .

2011-10-03 @ 20:20:52 Ms Charlie Kommentarer (3)




Gud så denna dag började ..

Wayne ville ej vakna, lyckades få han ur sängen sådär kvart i sju - typ den tiden vi skulle gå egentligen. Så snabbt blöjbyte och på med kläderna. Sedan skulle han självklart stenvägra välling. Efter många om moment var vi iväg.

Kommer fram till dagis, super stressad. Märker att Wayne har kissat mycket i blöjan, han har mer eller mindre slutat och kissa under natten så allt kmr efter ngn timma efter han har vaknat. När jag säger till dagis fröken som är där (som jag aldrig sett innan o hon påstår att vi känner varandra trots att hon frågar vad min sons namn är) att hon skall byta blöja kollar hon på mig som jag nyss hade sagt världens dummaste grej. Från tomma intet börjar hon fråga om jag ens har bytt blöjan från natten, gaaaaaah!! Förklara att Wayne ej kissar mycket under natten men att jag har bytt - dock poängterar att dt kvittar just nu då hela blöjan är full och han kmr få utslag om hon ej fixar dt. Vi stod och diskuterade den jävla blöjan i tio min. Frågade fan henne till slut om det verkligen var så jävla svårt för henne? Trodde jag skulle få panik - vrf skall sådana människor jobba på dagis? Typ kollar snett för att jag ej vill att Wayne skall få eksem av kissblöjan. GAAAH!

Kommer till spårvagnshållplatsen vid kvart över sju, kommer hinna precis tänker jag. Vagnen är försenad men den rullar in sådär vid tjugo över sju. Lungt tänker jag. Mellan kortedala och allhelgona så kraschar hela västtrafik. Helt plötsligt skall vi gå av och dt är ingen spårvagns trafik för dt brinner i tunneln! Inget snack om ersättningsbussar! Stod och väntade en timma utan att ngt hände så till slut började jag gå. Kortedala - Bellevue. Aja en powerwalk i morgonkylan kan la ej vara helt fel? Kom 90 min försent, så gissa vem som kmr ha korta lunchraster hela veckan? Ajaa .. brukar ju klaga att de är för långa, är glad att jag ej gick miste om de timmarna.

Jobbet gick helt ok. Väldigt seg måndag - ny dag imorgon?

Måste dock nämna en sak till, att hon fröken som lät Wayne gå med bajsblöja idag hade med sig en extra blöja i påsen. Mötte de på vägen och hon visade den - la till "ifall han skulle göra ngt i blöjan är jag förbered denna ggn!". Då kunde man ju ej vara arg på henne längre (obs ej samma som från morgonen).

Jag har tyvärr inget av värde idag :)
CSI alldeles strax, nattis!





Somewhere over the rainbow

2011-10-02 @ 23:03:46 Fynd Kommentarer (7)

Haft en gossig dag idag. Skulle iväg till mamma imorse men mormors ben har blivit värre så mamma drog till henne en stund. Jag passade på och handla lite saker så tog en promenad med Wayne till Lidl utan barn vagn och det gick super bra. Pratade och han hjälpte mig bära - goding. Under helgen har lilleman vaknat efter sex och då har jag bett Honom och lägga sig i min säng och vi har somnat så i två timmar extra - gossigt!

Tråkiga är med Wayne att han har blivit så agressiv. Spec när ngn är med. Jag och mamma eller mamma och sammy. Är han själv med en person är dt inga problem. Super jobbigt. Kraftigt i trotsåldern nu, helt slutkörd. Ett par ungjävlar på dagis som är äldre som är stökigare och deras beteende har smittat av sig på Wayne. Har pratat med dagis personalen att de får ta ett snack med de. Lixom pistol lekar och allt, de var bättre med och hantera det i Hjällbo - gillar ej sådant! Får hoppas att dt löser sig. Orka lixom ha 40 timmars veckor, stress och ångest - och sedan ha en galen chucky unge. Aja 55 timmars veckor för Wayne jag vet ..

Men blev iaf en sista minuten tur till kommersen med mamma, LÖVE IT! Blev en del fynd idag, båda sidorna i kommersen var öppna - stort plus!

Fynden idag:


Till lilleman:




1 kr styck


For me:





En kortare blus (lite längre fram). HM, strlk 36 (dock en aning tajt vid brösten)


Stickad tröja (som täcker bristningarna perfekt!) HM, strlk S


Typ bolero (kort cape? :s). Kappahl, One Size


Klänning med rosett (kan användas som tunika?). Bilden ger ingen rättvisa!

 

Helt nya shorts (till knäna) HM, strlk 34. Jag får på mig de men inte knäppt men de sitter SÅ snyggt så jag får se till och komma i de!


Kort oversize t shirt. Weekday, strlk XS - löve lööööve!


Alla dessa saker kostade 10 kr styck! FYND!




HM, strlk 34 - Egentligen inte alls min stil men denna var super snygg på (och täcker bristningarna).


Byx dress (dt trodde ni inte va?! Haha kopplade inte alls dt heller) jaja sommaren e slut jag vet. Men hur fin var inte denna? AWESOME! Zara, strlk XS (impad då jag oftast har M på Zara - mindre impad av att dt fattades 2 knappar!)

Ca 17 kr st!

Summa för allt idag = 106 kr :) Thank you mummy dear!
Sorry C för att jag rensade kommersen idag! Hehe


I övrigt hann man och handla mat idag. Skönt och få det gjort! Dock blev det ingen städning i helgen, helt ärligt orkade ej .. får bli nu i veckan. Blev övningkörning på en kvart, har sådär galet ont i magen. Aja ..

Denna veckan kmr bestå av jobb, waynes trots men förhoppningsvis massa gos, plugga historia nu när jag har boken och t helgen hoppas man på dubbelpass på lördag på SATS med S och Bodycombat plus 45 min gymmet (S hakar du på dt med? Nu kan man testa sina boxnings band till handlederna. Sweet. Blir nästan tre veckor sen man tränade, blööö!

Idag är dt två veckor kvar exakt till vägningen. Har kommit på att första halvan sen vägningen gick dunder. Typ när morfar var här. Tränade bra, åt bra då jag fick in rutinerna med jobbet och allt, skötte mig med barsen. När morfar har åkt har man lixom bara suttit på jobbet. Åkt vagn till och från jobbet. Tränat helgerna som har gått sisådär. Vart sjuk och nu mens. Lixom rör mig inte egentligen. Känns som kroppen ba svullnar upp. Flippat ut med barsen sedan gymgrossist beställningen, säger ba en sak. Jag kmr ej beställa dt igen. Där försvinner min karaktär helt. Typ tappat räkningen och intresset för och hålla koll på det. Mat delen har gått sådär också. Med tanke på bars konsumtionen har dt vart upp o ner med nettkolhydraterna och skippat oftast middagen som jag skall ha den och ba ätit kyckling med majonnäs. I typ en vecka. Mindre bra. Så helt ärligt, står dt plus denna ggn blir jag inte alls förvånad. För och göra saker och ting värre så drack jag en massa på kick offen. På fas 1. Smart drag? NEJ! Men men dt får bli som dt blir. Ångest WELCOME! Håller på och dampar ner i skallen, hatar att dt alltid blir så innan vägningen. Hatar att när jag borde anstränga mig som mest så ger jag mer eller mindre upp. Typ försöker fucka upp dt för mig själv. Denna ggn så kmr jag isf ej ha nått mitt delmål 4:e ggn. Orka. Milstolpe just nu, 65 kg gränsen. Den har jag ej varit under sedan 2007. Skrämmer skiten ur mig. OH I make no sense jag vet. 2 veckor kvar iaf ... blööööööööööööööööööööö.

Nu skall jag gå och nanna. Imorgon väntar ett viktigt samtal. På så sätt ser man fram emot måndag. Yeeii :)

Men först - dricka mer thé, tror min mage ger vika snart. Vinterkräksjukan på G?


Why does the day only have 24 hours?

2011-10-01 @ 21:42:09 Bilder Kommentarer (1)






Today:

Tvätt dag med EN fungerade maskin
Grinig och gnällig Wayne sen morgonen
Onödig diskussion på spårvagn
Promenad från stan till Marklands
Middag hos mamma

Humör:

Mens-pms-dampanfall-ångest-flodhästBOOOM (I make no sense, I know)
- kort och gott inget bra humör ..

Dagens "vill ha, vill ha!":

Dr Martens kängor med de fina rosorna på sidan. Ngn som vill köpa sådana till mig? ;P





Nu:

Slänga sig i sängen och glo på kassa filmer alternativ re-runs av serier?


Two years ago .. today!

2011-10-01 @ 10:33:18 Atkins dieten Kommentarer (9)
September/Oktober 2009
Innan Atkins starten












För två år sedan var jag en nybliven mamma
För två år sedan excisterade jag ej
För två år sedan såg framtiden mörk ut
För två år sedan hatade jag mig själv
För två år sedan hade jag gett upp hoppet om allt
För två år sedan vägde man 124 kg
För två år sedan hade man strlk 52

Men ..

För två år sedan hade man lyckats och samla på sig en gnutta av hopp
För två år sedan började motivationen växa
För två år sedan ville jag att min son skulle ha sin mamma kvar i framtiden
För två år sedan ville jag sluta tycka synd om mig själv
För två år sedan slutade jag ha ursäkter för allt
För två år sedan ville jag bli lycklig och glad igen
För två år sedan bestämde jag att jag skulle bli mig själv igen

För två år sedan bestämde jag mig och börja på Atkins och aldrig kolla bakåt. För två år sedan gjorde jag ett av mina smartaste drag i livet.

Nu två år senare står jag här 57,3 kg lättare (vem vet kanske mer?), i storlek XS/S, 34/36 och 27 - 9 storlekar mindre.
Nu två år senare kan jag kolla mig själv i spegeln och älska mig själv en aning mer och ibland tycka jag är snygg som faen
Nu två år senare kan jag känna som att jag är på god väg till mitt mål
Nu två år senare har jag växt som människa
Nu två år senare så brinner jag för träning och hälsa
Nu två år senare så föredrar jag en bar framför ostbågar
Nu två år senare så bangar jag hellre för en utekväll och går och tränar istället

Nu två år senare förvånas jag av mig själv.
Jag är imponerad av mig själv. Jag kanske står med massa hud överallt och tappar motivationen någon gång ibland - men jag kämpar vidare. Det kanske har tagit längre tid än vad jag hade räknat med och haft mina motgångar. Jag kanske har en del kvar, men ingenting om man jämför vad jag startade med. Jag har lovat mig själv denna ggn - jag skall aldrig gå bakåt igen. Jag har påbörjat något som jag inte kommer och ge upp om denna gången. Detta är mitt nya liv. Mitt Atkins liv, och nej det finns inget annat val. Inget annat som är "mer normalt" - det var det "normala" som gjorde att jag stod där jag stod två år sedan, 2009.

Och vem har jag och tacka allt detta för? Mitt 124 kgs jag - utan henne hade jag aldrig stått här. Någonstans i min dåvarande svarta värld hittade hon ett litet ljus som hon aldrig gav upp hoppet om. Hon skapade karaktären och gav fan aldrig upp!

Tack. Med hela mitt liv, tack.

Jag vill tacka speciellt L som fick mig och inse att dt hade gått för långt
Jag vill säga tack till alla mina haters som fick mig och må dåligt över mig själv och trodde ej på mig - det skapade viljan
Jag vill tacka SATS som förändrade mitt liv
Jag vill säga tack till min familj som har anpassat sig med maten efter Atkins
Jag vill tacka min mamma
Jag vill tacka Er i bloggvärlden som har vart med från dag ett eller nu det senaste - för alla fina ord och all stöd
Jag vill tacka varje människa som har sagt till mig "Gud vad du är duktig, du skall vara stolt över dig själv" - Sådant gör alltid min dag
Jag vill tacka alla som har trott på mig och visat stöd - oavsett om dt har varit i början, mitten eller nu det senaste. Det betyder lika mkt
Jag vill tacka Atkins, jag har allt och tacka Atkins för

Så tack alla som har funnits under resan och tack Ni alla som väljer och fortsätta och följa den.

Till Er som står i samma situation som jag två år sedan .. det är inte omöjligt. Det krävs blod, svett och tårar. Mycket ensamhet. Envisa jag måste komma fram. Viktigaste av allt - du måste ha tålamod.

If I can do it - You can do it! Just believe!
Jag hoppas jag kan på något sätt inspirera Er som inte tror på Er själva.



Design av Tasnim