Greetings from Poland

2013-03-30 @ 22:03:37 Polen 2013 Kommentarer (9)
 
Dagarna har spenderats med en massa shopping och lång promenader.
 
Ikväll skall det dock supas!! PARTY!!
 
 

Destination - Poland .

2013-03-26 @ 07:22:35 Ms Charlie Kommentarer (15)
Rivna jeans byxor - Levis (Inköpta i lördags på kommersen, typ 10 spänn?)
 
 
Oj Gud vad jag är trött .. nu börjar jag känna av det .. Gäsp!
 
Är nästan färdig med allt, bara små saker som skall packas ner i väskan?
 
Skall ta och klä på lilleman nu, mamma kmr vid 8 - Lovat och vara färdig!
 
Lär köra en update från Ipaden sen?
 
<3
 
 

19:e mars VS 26:e mars | Efter bilder .

19:e mars. 16 veckor efter op.
 
26:e mars. 17 veckor efter op.
 
 
Magen är svullen pga igår - inte så mkt och göra? Plus sovit sådär cirkus fyra timmar - hej kalas trött ..
 
Tycker jag ser ngt mindre ut framifrån denna veckan om jag skall vara ärlig?
 
Men enough .. Nu skall jag hoppa in i duschen, fixa frukost och packa det sista - sen är det off mot Polen!
 
Auf widersechen .
 
 

Träning | 25:e mars

2013-03-25 @ 21:36:00 Träning & kost Kommentarer (0)
 
 
Måndag - Trippel pass
 
Förmiddag
45 min Cykling
15 min Crosstraining maskinen
 
Eftermiddag
30 min TriggerPoint
55 min Aerobic
 
 
Fyfan vad jag känner mig stolt över mig själv idag! Jag fixade tre pass idag! Trodde ej jag kunde det. Puschade mig själv och gav allt - bara runnit svett idag haha.
 
Testade en av Sats nya 30 min klasser - Trigger Point. En såkallad "självmassage" klass. Inte kanske riktigt min grej med sådana här "hokus pokus" klasser men måste fan erkänna att känslan efteråt var awesome. Blev sådär härligt avslappnad? Lagom tills man skulle dansa lite. Tror jag KANSKE testar den igen!
 
Magen är lite svullen nu ikväll trots att jag har tränat med gördeln, läkaren rekommenderade det, men så får det vara! Stressat hela dagen egentligen. Men nä, lär köpa en "mjuk midjehög" gördel i Polen - får skavsår av denna.
 
Men enough! Veckans träning är avklarad. Imorgon är det Polen som gäller. Stressat som en galning idag sen morgonen. Packa, laga mat, betala räkningar och en massa annat "skoj". Helt slut!! 
 
Hann iaf köpa nytt protein pulver från gymgrossisten - Pistage? Undrar om den kmr vara god!
 
Jaja, skall upp fem imorgon för och hinna med det sista innan resan. My gush! Sova? Oui oui!
 
 
 
 Tro mig detta gör ont! Men på ett ont-härligt sätt?
 Och det är inte så lätt som man tror!
 

AWESOME

2013-03-25 @ 13:10:38 Träning & kost Kommentarer (1)


Första spinning passet på mer än 4 månader ..

2013-03-25 @ 11:58:00 Träning & kost Kommentarer (1)

Fasar för detta!!

Wish me luck ..

 


Träning | 18:e mars till 24:e mars .

2013-03-24 @ 19:55:00 Träning & kost Kommentarer (5)
 
Måndag
55 min BodyCombat
 
Torsdag
55 min DanceAerobic
 
Söndag
55 min BodyCombat
 
 
Denna veckan har jag puschat förbi min sk bekvämlighets zon, spec efter att Dr sa att jag kunde det. Gått super bra och känner skillnad i jämförelse med första veckan jag drog igång.
 
Idag körde man combaten ihop med mamsen o L och kände att det var precis vad jag behövde. Lite stöd? Jag och L är sjukt peppade och se fabulösa ut tills Köpenamn - om cirkus 18 veckor (vem räknar haha?). Så nu jävlar!!
 
Kommande vecka blir en kort träningsvecka. Imorgon börjar o slutar veckans träning. Dvs dt blir trippelpass imorgon! Why? Blir nämligen dags för den årliga Polen resan på tisdag! Har ej kört trippelpass sedan innan op, hoppas det går bra?
 
När jag kommer tillbaka är vi inne på en ny månad o ny månad innebär ett pass extra per vecka och lite mer variation på klasserna, lite tuffare klasser? Nice!
 
Kmr och väga mig nästa onsdag eller söndag om två veckor - undra vad den skit saken säger då?
 
Men idag är jag nöjd och helt slutkörd! Skall glo ner lite serier och krama kudden sen!
 
 
 
 

FYFAN VAD VI ÄR BRA!!

2013-03-24 @ 17:05:00 Träning & kost Kommentarer (0)

Söndags combat med familjen <3

Mitt och L's nya motto - UNDER 70 KG FOR FUCK SAKE!!

 

 

 


Dagens andra mission

2013-03-23 @ 16:33:00 Baby W 3-4 år Kommentarer (4)

Handla lite mat för de ynka kronorna man tjänade haha

 


Just nu

2013-03-23 @ 10:24:00 Bilder Kommentarer (2)

Säljer jag på kommersen

Fram till tre!

Kom förbi haha

 


Känsliga tittare varnas! | Snitten - Sexton veckor och tre dagar efter operation .

 
Okej systemkameran är fortf på reperation (börjar misstänka att den hinner ej komma innan Polen resan, buhu ..) så det får bli halvkassa bilder som är tagna med digital kameran.
 
Tycker att snitten fortsätter och försvinna allt mer? Nu har de dock skiftat i färg, ngt mer lila? Vad dt beror på vet jag ej. Förra veckan rökte jag lite cigg? (Dumma mig!).
 
Sista bilden på brösten syns min kapsell bildning ganska tydligt, suck!
 
Btw måste ju tacka alla fantastiska människor som tar sig tiden och skriva underbara peppande kommentarer. Blir så glad när jag tittar in och ser alla fina orden, de betyder så otroligt mkt. Tack snälla <3
 
 

Bästa låten .. EVER .

2013-03-22 @ 16:32:00 Youtube Kommentarer (2)
 
På replay ggr tusen just nu.
 
My gush I fucking love this song!
 
 

Fredag . En vanlig jävla dag ?

2013-03-22 @ 14:04:02 Ms Charlie Kommentarer (4)
Halsband (låter som bjällror haha) - Inköpt på kommersen för ett tag sedan .
 
 
Idag fixade man nytt legg hos pass polisen - kan man bli fulare på de jävla bilderna de tar? Usch ..
 
Väntar på nya filmer från lovefilm.se - har en känsla av att de ej kmr och komma idag? Lär streama isf.
 
Skall strax ner till tvätten och köra ngra maskiner innan dt är dax och hämta upp Chucky från dagis.
 
Tvätta i Jeffrey Campbell skor och en urringad tröja - går dt och bli mer MILF? Haha.
 
Adios!
 
 

DanceAerobic - CHECK

2013-03-21 @ 18:36:00 Träning & kost Kommentarer (4)

Sådär härligt svettig!

Nu skall man hoppa in i duschen .

NICE

 

 

 


Återkontroll på Art Clinic - Fyra månader och 1 dag efter op.

(Japp byxorna satt tajt och jag har känslig hud haha)
 
Idag var jag på återkontrollen med min läkare angående bröstet. Han kostaterade att dt var en mindre kapsell bildning i vänstra bröstet. Suck! Dock hade han hopp om att dt kanske skulle gå över av sig själv och ansåg att vi ej skulle göra en op nu - spec ej med tanke på att dt ej har gått så lång tid sen op egentligen.
 
Han tyckte att jag skulle komma tillbaka efter sommaren, sådär runt september? Och se om det har släppt, om inte blir dt op igen. Jag vill jätte gärna ej opereras igen men han lugnade ner mig med och säga att jag ej kmr och vara sövd länge samt att jag skall bara tillbringa ngra tim på kliniken då och inte över natten. Så nu håller jag tummar och tår att dt går över av sig själv!
 
Han tyckte min mage såg super fin och att jag hade fått en liten midja. Han höll med mig om att jag hade gått upp i vikt. Of course höll han med mig om att dt hade satt sig på låren, och av den anledningen (en av de anledningarna jag tror då) att fett cellerna måste ta vägen ngnstans och de kan ju ej sätta sig på magen i mitt fall. Sen la han till då att det syntes på mina armar och vid bröstkorgen att jag hade gått upp. Detta kanske låter hemskt för vissa men shit vad det var skönt och höra. Lixom jag inbillar mig ej att dt faktiskt syns och att jag faktiskt har gått upp.
 
Han la till att han tror på mig och att han vet att jag kmr och fixa detta. Han sa att jag måste sköta mig med maten, för dt är där allt går fel. Han la även till att nu när jag har börjat träna så kmr dt och släppa på låren. Han var glad att jag har börjat träna och uppmanade mig och puscha mig själv med det. Aldrig fel med massa pepp från sin doktor!
 
Så vet Ni vad? Nu fick jag ngn kämpar glöd tillbaka! Jag är inte så äcklig och ful som jag tror. Är inte skadad gods längre. Jag vill återvända till mina 27:or och väga runt 62 kg. Jag SKA! Får ta den tid dt tar. Fixade jag och gå ner från 124 kg fixar jag och gå ner från 75 kg, sådeså!
 
 

Fuck feeling ugly - Create and illusion of gorgeousness. I'm fucking fabolous today .

2013-03-20 @ 14:20:27 Ms Charlie Kommentarer (7)
Tröja med genomskinlig material där bak - Inköpt på Bikbok
Randiga byxor - Monki (Senaste kommersen fynd)
Skor - Jeffrey Campbell (Inköpta på rean på Tara igår)
 
 
My my .. my gush. I feel fabolous today. Känner mig lite som Lady Gaga i Bad Romance videon haha.
 
Ja, jag kännde för och piffa upp mig idag och inte se sådär hemlös ut som jag normalt sätt gör (eller kanske känner mig, correction?)
 
Skorna från Jeffrey Campbell är hur sjukt jävla bekväma som helst! Och klacken känns inte alls av skall Ni veta - sen att jag blir över 1,80 är la en annan sak haha.
 
Kan ju påpeka att byxorna skall ej sitta slimmade eller vara den längden - men vet Ni vad? Detta är en sk two-way byxa haha(japp jag har hittat på det ordet). Kan ha de sen när jag inte är tjock längre också!
 
Men vet ni vad? Idag skall jag vara snäll mot mig själv. Så vi suddar bort ordet tjock. När jag återvänder till mitt normala jag? Bättre? Är så negativ, måste jobba på dt haha.
 
Men som sagt. Idag är jag fucking het. Don't you agree?
 
 

4 månader efter operation . | Före och efter bilder .

27:e november 2012 - Operations dagen. Läkarens egna förebilder.
 
 
30:e november 2012 - 3 dgr efter operation
 
19:e mars 2013. 4 månader efter operation.
 
 
Fatta att det har gått fyra månader redan sen operation? Galet!
 
Min fråga är dock när kmr jag och bli normal igen?
 
 

12:e mars VS 19:e mars | Efter bilder .

12:e mars. 15 veckor efter op.
 
19:e mars. 16 veckor efter op.
 
 
Är det bara jag eller är jag svullen på vänstra sidan igen?
 
Tur att man skall på återkontroll på Art Clinic imorgon!
 
Tror inte det är ngn större skillnad från förra veckan?
 
 

When you want to hide every fat part of yourself - Big hoodies rocks .

2013-03-18 @ 19:15:00 Ms Charlie Kommentarer (4)
Hoodie - Nike (Inköpt på rean på Sats Frölunda)
 
 
I got ice in my veins, blood in my eyes
Hate in my heart, love in my mind
I seen nights full of pain, days of the same
You keep the sunshine, save me the rain
I search but never find, hurt but never cry
I work and forever try, but I'm cursed so never mind
And it's worse but better times seem further and beyond
The top gets higher, the more that I climb
 
 

BodyCombat !

2013-03-18 @ 17:31:00 Träning & kost Kommentarer (1)

Nu skall all frustration tas ut!!

 

 

 


Hipp hipp hurra till världens bästa mamma ♥

2013-03-18 @ 17:21:00 Bilder Kommentarer (0)
 
Idag blir min vackra mamma 45 år ung.
 
Du är den bästa mamma ngn kan ha. Du är min bästa vän. Jag skulle inte kunna leva utan dig i mitt liv.
 
Jag lovar och alltid prata om samma sko tvåtusen gånger med dig!
 
Ja ciebie bardzo mocno kocham <3
 
 

Jeffrey Campbell ♥

2013-03-18 @ 16:07:00 Fynd Kommentarer (1)
 
Dessa sötnowsar låg i Tara påsen, I'm inlöööve.
 
Of course på rea - 70 procent off så de kostade helt otroliga 540 kr bara!
 
 

I've been naughty ..

2013-03-18 @ 14:14:00 Bilder Kommentarer (0)

Gissa vad som är i påsen?

 

 

 


Fuck fuck fuck fuck fuck .. !

2013-03-17 @ 13:54:27 Atkins dieten Kommentarer (12)
Dagens vikt 75,1 kg
 
What THE FUCK am I doing wrong?!?!
 
 

Sean Banan på Frölunda Torg .

2013-03-16 @ 13:27:00 Bilder Kommentarer (6)

Snacka om att chucky kmr och jubla!

 

 

 

 


- Earth calling Sandy, where art thou Sandy?

2013-03-16 @ 13:07:45 Ms Charlie Kommentarer (2)
Genomskinlig skjorta som är kort där fram och delad där bak - Cheap Monday (Inköpt på mellandagsrean på Weekday)
 
 
Jag har streamat sönder filmer de senaste dgrna på lovefilm.se.
 
Nörd - Indeed .
 
 

Mysigt med film <3

2013-03-14 @ 19:03:00 Bilder Kommentarer (10)
 
Vår dag har spenderats med och titta på Bee Movie & Madagaskar 2.
Hur mysigt som helst <3
 
 

The girl with the red lips .

2013-03-14 @ 14:00:00 Ms Charlie Kommentarer (2)
Benvärmare - Senaste kommersen fyndet
 
 

Träning | 11:e mars till 13:e mars .

2013-03-13 @ 21:14:00 Träning & kost Kommentarer (9)
 
Så, då var veckans träning avklarad! Känns superkonstigt med tre pass i veckan - men så får det vara nu i början.
 
 
Veckans träning har varit:
 
Måndag
55 min Aerobic
 
Tisdag
55 min Zumba
 
Onsdag
45 min DanceStep
 
 
Ett nytt pass testade jag denna veckan - aerobic! Fyfan vad skoj det var, trots att jag såg sådär klumpig och dum ut. Haha man får la änna bjuda på sig själv!
 
Zumban var sjukt jobbig, det var en manlig instruktör denna ggn - så lite mer fokus på styrka och sådant o kanske inte så mkt dans? Men kmr lätt och köra med den instruktören igen. Kanske för att den killen kan shake that ass like a motherfucker! GRRR!
 
Dagens pass gick dock helt åt helvete. Okej visst är jag ringrostig och det har typ gått fyra månader sen jag var på den klassen men jag fattade verkligen nada .. Var också för den delen fem personer plus jag i salen och instruktören verkade leva i sin egna bubbla och antog att alla visste alla stegen. Sen att hon kom av sig då och då gjorde ej saken bättre. Så efter 45 min kastade jag in handduken. Så nope den kmr ej och testas igen förens han gamla instruktören kommer tillbaka.
 
 
 Btw kollapsa min Nikon 1 kamera idag , så nu är den på reparation - mama miss you already haha.
 
 

My head isn't in the right place . Feeling kind of over-load . Does that make sense ?

2013-03-13 @ 09:28:00 Ms Charlie Kommentarer (10)
 
Halsband - Monki (Inköpt på rean)
 
 
Vart lite off denna veckan.
En sådan vecka där man filosoferar kring livet och dess mening?
 
The sadness will pass ..
 
 

Nu är det Zumba som står på schemat

2013-03-12 @ 17:49:31 Träning & kost Kommentarer (3)


5:e mars VS 12:e mars | Efter bilder .

5:e mars. 14 veckor efter op.
 
12:e mars. 15 veckor efter op.

 

Ja .. nu har man kommit igång på riktigt med träningen. Och mensen kom förra veckan ..

Har det satt sina spår?

Trött jag blir ..

 

 


Just nu .

2013-03-10 @ 11:48:00 Bilder Kommentarer (11)

Bio med mamma och Sammy .

Lite söndags mys <3

 

 

 


En vintage känsla på söndag morgon .

2013-03-10 @ 11:13:00 Ms Charlie Kommentarer (1)
Klänning/tunika a la jacka (?) - Från kommersen
Ull kappa - Inköpt på förra veckans weekend resa i Gdansk
 
 

En lördag på gott och ont .

2013-03-09 @ 23:33:42 Bilder Kommentarer (3)
 
 

Äntligen på väg !

2013-03-09 @ 14:04:31 Bilder Kommentarer (1)
 
 

♥ ♥ ♥

2013-03-09 @ 13:14:00 Baby W 3-4 år Kommentarer (0)
 
.. och där dog system kameran? Haha illa! Får ladda den hos L antar jag.
 
Kanske skall ta med digital kameran utifall att?
 
 

Sådär kalas fin ?

2013-03-09 @ 12:54:00 Ms Charlie Kommentarer (2)
Klänning - Monki (Inköpt på rean. Mkt mer lila IRL)
Jacka - Hellbunny (Inköpt på rean på Shock)
 
 
Snacka om att jag har ansträngt mig idag för och piffa upp mig! Idag är det barnkalas som står på schemat! Underbara F fyller år :) <3
 
Efteråt blir det final i melodifestivalen som skall tittas ihop med mamma och Sammy.
 
Men nu får jag fixa iordning lilleman om vi skall komma ngn vart?
 
 

Friends with benefits

2013-03-08 @ 21:20:00 Bilder Kommentarer (4)
Okej detta är min lilla hemlis .. Jag är egentligen en hopplös romantiker innerst inne - sen att mitt bittra jag tar över hela tiden är en annan femma haha.
 
Denna filmen hade jag ej förväntat mig skulle vara så bra som den var. Visst klyschig men på ett helt underbart sätt.
 
Rekommenderas! Spec för den som är en smyg romantiker som jag, då kan man sitta och tok le och få rysningar i två timmar haha.
 
 
Haha jag lär ångra detta inlägget?
 
 

Känsliga tittare varnas! | Snitten - Fjorton veckor och tre dagar efter operation .

 
Så så så så fina snitt :) .
 
Nu går det ju skit bra och byta plåster själv - enda jobbiga är att jag inte direkt ser vart snitten är? Dels att de knappt syns och dels att jag e blind haha.
 
 
Btw har meckat lite med bloggen i brist på annat? Lite update känns bra.
 
Ne nu skall jag fixa iordning middag till oss och sen glo ner en film från lovefilm.se som dimpade ner i brevlådan idag.
 
Ha en trevlig fredag!
 
 

Träning | 1:a mars till 7:e mars .

2013-03-08 @ 17:52:00 Träning & kost Kommentarer (1)
Idag har det gått exakt en vecka sedan jag drog igång med träningen igen.
 
Det har inte alls känts konstigt och börja igen eller jobbigt egentligen - mest roligt!
 
Enda som har känts av sedan innan op är denna övervikten. Det har känts tungt, som man gör allt i motvind. Sen är konditionen inte där den var. Är inte alls lika tränad som jag var förr. Men vet Ni vad? Det kmr!
 
Jag har gett allt jag har haft och lyssnat på min kropp hur mkt den orkar, typ första ggn i mitt liv? Kännt ngn ggn under veckan att jag har ej kunnat göra alla magövningar så kört lite plankan och andra saker ist.
 
Så förra veckans träning var:
 
1:a mars (fredag)
Dubbel pass
55 min DanceAerobic
55 min Zumba
 
Blev ju ingen Zumba på lördagen då jag åkte på den oplanerade weekend resan till Polen.
 
 
Denna veckans träning:
 
4:e mars (måndag)
55 min BodyCombat
 
6:e mars (onsdag) 
55 min Afro
 
7:e mars (torsdag) 
15 min crosstraining maskinen
30 min Grit Cardio
 
Skulle egentligen blivit ett pass idag med pga att jag avbokade Zumban förra veckan, men tant röd bestämde sig och komma på besök idag - så ist fick dt bli sockerfri glass och grädde haha.
 
 
 
 
Denna tränings veckan var ändå ganska tuff. BodyCombat och Grit är nog min kropp inte riktigt redo för än. Under combaten var jag tvungen och gå ut och fylla på med vatten i mitten av klassen för jag trodde att jag skulle ta mig fan sluta och andas eller få ngn form av hjärtinfarkt - då pulsen va uppe i skyn.
 
När man ligger 12 kg plus vill man ej ens FÖRSÖKA och ta på sig sina strlk 34 träningsbyxor haha - söta mamma köpte då 2 par nike träningsbyxor till mig på Sats (konstigt nog i strlk S? Men de skall egentligen vara loose fit och mnjaaa de sitter mer "tajt fit" på mig haha).
 
Så nu skall jag försöka och hålla det här med och köra mars ut tre pass i veckan och inte mer. Kan inte balla ur med träningen som jag gjorde innan op. Jag måste också lyssna på min kropp (som jag har gjort nu!) och inte få ångest över att jag är ej lika fit som jag var förr.
 
Måste påpeka att protein pulvret från gymgrossisten man köpte var dunder gott! Ice coffe.
 
 
Men japp nu kör vi! Beach 2013 skall man ta mig fan kunna få på sig sina byxor igen!
 
 

Just nu

2013-03-08 @ 15:48:24 Bilder Kommentarer (0)


En iskall torsdag .

2013-03-07 @ 17:32:04 Baby W 3-4 år Kommentarer (1)
 
Blev en snabb tur till Galaxen efter dagis (djurparken) - men djuren verkade ej så sociala och ville mest in så var verkligen en kort visit.
 
Lite lek på gården och sen var dt dax och gå hem.
 
Känner mig som en isglass. Helt frusen. Haha. Coffe?
 
Men nu har man äran och umgås med underbara L så gotta go!
 
 

Ljusglimtar i vardagen .

2013-03-07 @ 14:30:00 Träning & kost Kommentarer (3)

Körde ett Grit Cardio pass idag.

D-O-G (!)

Kroppen ville inte göra det hjärnan ville, allt kändes som man gjorde det i motvind. Men gav ej upp! Var lätt långsammast i "klassen" - men men..

När jag hoppade in i duschen efter klassens slut, kom en "stammis" fram till mig och påpekade att jag hade gjort operation och sa att hon själv skulle göra brösten i kommande vecka. Hon tyckte att jag såg jätte fin ut och att det var en super skillnad från hur det såg ut förut.

Vi har aldrig pratat med varandra innan men vi har typ sedan ngt år tbaka gått på samma klasser (därav stammis uttrycket plus lika tränings galen som jag) - så att hon minns vem jag är och hur jag såg ut innan är gulligt.

Att hon tog sig tiden och ge mig en så fin kommentar gjorde min dag, spec när jag kände mig sådär efter passet (kunde ej puscha mig sj som jag ville).

Det finns fortf gulliga människor i världen !


26:e februari VS 5:e mars | Efter bilder .

26:e februari. 13 veckor efter op.
 
5:e mars. 14 veckor efter op.
 
 
Inte ngn direkt skillnad .. Tror dt ser likadant ut, olika vinklar - som vanligt. Man undrar lixom hur jag alltid lyckas med det haha.
 
Idag är vi hemma från dagis, jag orkar ej röra mig ngnstans. Skall kolla på resident evil filmen jag fick av lovefilm.se. Kanske streama lita play kanaler på iPaden? Och mer intressant än så blir dt ej idag. Helt slutkörd.
 
Auf widersechen.
 
 

Weekend i Gdansk 2013 .

2013-03-04 @ 21:47:00 Bilder Kommentarer (3)
 
 
Jag är en person som på senaste år har ej kunnat och göra ngt spontant då det blir för jobbigt. Älskar och planera och hatar och stressa - på dt hela kanske smått OCD? Så och bara åka iväg sådär är inget man brukar göra haha.
 
Men avbokade Zumban i lördags (1 extra pass får dt bli denna veckan) och meckade ihop min mat för hela lördagen, packade en liten väska och begav mig mot marklands. Otroligt att jag hann? Mamma och Sammy ringde typ vid 9? Och jag skulle vara där innan 1.
 
Båten till Polen var awesome, och hade en dunder hytt! Impad. Mamma och Sammy hade en lyxigare hytt - vilket betydde en tv på rummet! Så där satt vi och tittade på Melodifestivalen, andra chansen, helt mysigt!
 
Aldrig varit i Gdansk innan så det var super mysigt och besöka en ny stad i Polen. Så himla vackra byggnader! Därav mina wannabe proffs bilder haha. Synd att det var kallt annars hade vi promenerat betydligt mkt mer än vad vi gjorde.
 
Blev massa god polsk mat på polsk bar (Atkins vänlig till 95 procent?) och en del shopping (bland annat mina rasta vantar som jag är kär i haha). Massa garv och interna skämt, hej ont i magen och munnen? En weekend i min smak dvs! Fan längtar tills vi skall åka på vår årliga polen resa till morfar.
 
Kan förklara en bild. Den bron med hänglås på är en sk "kärleks bro". Man skriver sitt namn och sitt partners namn på ett hänglås och hänger den på bron. Helt romantiskt!
 
Sen tyckte jag att detta sk "startpaketet" vi såg när vi kom på båten var så jävla roligt - kunde ej motstå och ta bild. Garvade i timmar haha. Och btw var detta ingen supar helg tro dt eller ej - en ynka 4 cl xante på söndag kv och det räckte.
 
Detta var en av mina bästa helger på länge! Trots total sömnbrist haha. Sovit kanske 10-12 tim under 4 dgr, gäsp! Men mot alla odds tog jag mig till Sats ikväll och körde totalt ut mig på BodyCombaten helt. Fyfan vad jag är ur form märker jag. Men är så stolt att jag gick dit och gav så mkt jag kunde (dvs som kroppen ville)! Tur att Wayne ville stanna? Han bara sprang in och började leka? Awesome.
 
 
Men nu skall jag lägga mig i sängen. Är så död haha. Tror jag skippar dagis imorgon? NEED SLEEP!
 
Nattis honeys <3
 
 

En spontan resa, sådär oplanerat ?

2013-03-02 @ 13:55:00 Bilder Kommentarer (6)

Är på väg till Gdansk med mamma och Sammy.

Back on monday!

 

 

 


.. den fruktansvärda sanningen

Okej idag var det vägning. Hjärtat dunkade i 150 slag i minuten - men det var bara och göra det.
 
Så nu har jag det svart på vitt. Mer än 10 kg sen lägsta vikten. Fyfan usch ..
 
Innan operation vägde jag runt 68 kg, då hade jag hetsätit upp mig från 62-63 kg på ngn ynka vecka.
 
Dagens vikt - 74,3 kg. Hemskt, men sant. Don't judge?
 
Jag tittade igenom videon från min vägning när jag ballade ur som mest med kosten - då visade den 74,8 kg. Det är alltså ynka minus 0,5 kg sen dess? Makes no sense?

Det värsta är att en vecka på ren fas 1 så var jag nere på 72-73 spåret (man såg ej tydligt på videon vilket av de det var då jag ej stod på vågen tillräckligt länge ..). Så jag har gått upp igen ..
 
Jag får skylla mig själv, dels pga mitt slarv - sen vet jag att efter jag slutade med gördeln och blivit mer aktiv (städa, bära - you name it) så har jag svullnat. Det har faktiskt bara gått 13 veckor sen operation.
 
Personligen tycker jag att jag ser smalare ut nu och känner mig bättre nu än då?
 
Men jag hoppas att detta skall se till att jag får min glöd tillbaka - för vikten har satt sig på lår och rumpa.
 
Nästa vägning : 17:e mars.
- Förhoppningsvis har jag gått ner lite tills dess?
 
Även den bästa kan fucka upp det right?
 
5 veckor efter op - då jag hetsåt (74,8 kg)
 
13 veckor efter op. Nu är vikten ynka 0,5 kg mindre.
 
 
Jag tycker jag är betydligt mindre nu?
 
Ne nu skall jag sluta älta detta och se framåt. Sådeså.
 
 

En ensam kväll ?

2013-03-01 @ 21:22:00 Allmänt Kommentarer (1)
Fyfan vad jag dog på Zumba klassen, bara rann svett? Skyller på att det var super varmt i salen haha. Men fyfan vad dt var gött!
 
Var härligt och träffa personalen på Sats idag och se alla "stammisar". I found my way home again haha.
 
Så och köra Zumba imorgon förmiddag är ngt jag ser verkligen framemot!

Efter kvälls passet tog jag en dusch, lååååångsamt utan stress. Bastade också? Haha ej gjort dt på säkert 2 år. Sen tog jag mig t.o.m tiden och smörja in mig med kräm - så nu luktar jag choklad och kokos, namnam!
 
Chucky är inte hemma idag och vi kmr ej ses förens på måndag - what to do? Fyfan är så tyst utan Honom att jag är nog på gränsen till och bara vråla i lghten haha.
 
Men skall underhålla mig själv med en film på lovefilm.se. Snackade nämligen till mig 2 månader gratis medlemskap. Jag vet jag är awesome.
 
Efter filmen skall jag sova med lampan tänd haha - vrf väljer jag sådana skräckisar när jag är själv??
 
 
 
 
 
Btw är det bara jag som inte kan gå in på bloggar via iPhonen? Typ bloggar som är via blogg.se? Blir tokig!
 
 

Last chance workout!!

2013-03-01 @ 16:54:00 Träning & kost Kommentarer (1)

Let's Zumba !

 

 

 


Dagens första pass!

2013-03-01 @ 12:53:00 Träning & kost Kommentarer (1)

Snacka om och kick starta träningen med ett DanceAerobic pass - svettades efter fem min.

Otränad? Si!

Det var som och cykla - mindes ta mig fan stegen!!

Ikväll Zumba! Woop woop!!

I fucking love this!!!

 

 

 


Design av Tasnim