Vissa dagar skapar man minnen för livet .

2016-08-31 @ 18:46:00 Rhodos 2016 Kommentarer (0)
 
 

Varma hälsningar från Grekland

2016-08-31 @ 13:36:30 Rhodos 2016 Kommentarer (0)


Vinprovning & grekisk barbecue

2016-08-30 @ 19:29:47 Rhodos 2016 Kommentarer (0)


Totalt brännskadad, magkatarr & solsting plus lägg på lite sömnbrist på det - life is good

2016-08-30 @ 13:16:30 Rhodos 2016 Kommentarer (0)

Konsten & skämma bort sig själv, cuz we are worth it .

2016-08-29 @ 17:02:57 Rhodos 2016 Kommentarer (0)


Baaaam .

2016-08-28 @ 16:36:56 Rhodos 2016 Kommentarer (0)


Då var man framme & nu börjar semestern bitches!

2016-08-27 @ 22:52:00 Rhodos 2016 Kommentarer (0)
 
 
 

Då far vi iväg till Rhodos. En vecka värme med mina favorit älsklingar .

2016-08-27 @ 15:50:45 Rhodos 2016 Kommentarer (0)
 

#currentmood

2016-08-27 @ 13:53:00 Ms Charlie Kommentarer (0)
 

Denna starka kvinnan är min förebild i livet .

2016-08-26 @ 15:52:00 Bilder Kommentarer (0)
 
 

Då har man fixat fransarna inför resan imorgon .

2016-08-26 @ 13:27:18 Allmänt Kommentarer (0)


Har sagt det förr och säger det igen, ääääälskar septums .

2016-08-25 @ 13:41:36 Allmänt Kommentarer (0)


# vissa känslor kommer och går .

2016-08-24 @ 11:24:00 Allmänt Kommentarer (0)
 
 

En riktig myskväll på Bergsjöbadet .

2016-08-23 @ 19:41:42 Baby W 7-8 år Kommentarer (0)


Too cool for school .

2016-08-23 @ 10:38:36 Ms Charlie Kommentarer (0)


Nu skall det njutas av ledigheten, för det förtjänar man .

2016-08-22 @ 18:01:31 Bilder Kommentarer (0)


Då tackar man och bugar för sommarschemat och välkomnar ledigheten!

2016-08-21 @ 19:59:54 Ms Charlie Kommentarer (0)


Always have love for yourself ,

2016-08-18 @ 22:00:00 Ms Charlie Kommentarer (0)
 

Vilken underbar dag med min familj ♥

2016-08-17 @ 21:58:00 Baby W 7-8 år Kommentarer (0)

Idag började Wayne årskurs ett och som en fråga mig "Är du stolt som en tupp och sorgsen som en höna?". Kunde inte beskriva min state of mind bättre. Min lilla kille blir bara större och större. Önskar verkligen tiden bara kunde stanna, jag och lilleman har verkligen en underbar relation nu - massor av kramar, filosofi till max och en del bus på det. Bara kärlek ♥ . Är så stolt över honom och jag tror han kmr klara av skolan galant, han är väldigt taggad och lära sig. Kommer stötta honom hela vägen, min älskling. Samtidigt lider han av seperationsångest som sin mor och är ledsen över och ej ha kvar sina gamla lärare. Tror det var väldigt känslomässigt för oss alla idag. Efter invigningen av skolåret så drog vi alla tre till min mormor, käkade frukost a la lunch ute vid äldreboendet. Var helt underbar ♥. Mormor såg så otroligt vacker ut idag, skämtade och mådde bra och på det hela kändes allt som förut. Vi alla var samlade. Kunde liksom inte be om en bättre dag. Är så glad att jag fick igenom semester för idag för hade inte velat missa denna dagen för något i världen. Wayne var så stilig idag, smälte en aning. Inga bilder på mig då fröken körde träningskläder dagen i ära haha, går emot strömmen deluxe. Blev box ikväll så nu nalkas det sömn.
 
Kommer bevara detta minnet idag i mitt hjärta för evigt ♥
 
 

Invigning av skolstarten - sådär fint symboliskt med och släppa iväg ballongerna upp i skyn .

2016-08-17 @ 13:25:03 Videoklipp Kommentarer (0)

-

Min lilla älskling börjar årskurs 1 idag .

2016-08-17 @ 09:06:47 Baby W 7-8 år Kommentarer (0)


Träning | vecka 32

2016-08-14 @ 18:03:00 Träning & kost Kommentarer (0)
Vecka 32
 
Måndag
75 min YinYoga
 
Lördag 
60 min BodyPump
45 min Yoga for Athlets

Söndag
Dubbelt upp på gymmet med Sammy, 90 min - fokus rygg (10 set/maskin) & mage
 
 
Ja okej, träningsveckan gick inte som planerat men fick ihop sex pass ändå. Var för intensiv vecka och den känsla tog över. Fokus blir och köra sex pass kommande vecka och blir det ngt mer pass är det bara en bonus. Lite mer än två veckor kvar till Rhodos, haha ngt kg minus hade vart helt succé. Nu har man ont precis överallt så skall bara njuta av det som återstår av söndagen och imorgon är det dags för jobb igen. Blir endast fyra dagar på jobbet denna veckan sen tar jag ledigt en vecka innan semestern, det behövs! Kärlek till Er.  
 
 

En vecka som chef på avdelningen är avklarad. Nu tar jag helg!

2016-08-12 @ 16:46:01 Ms Charlie Kommentarer (0)


Träning | vecka 25-31

2016-08-07 @ 19:55:00 Träning & kost Kommentarer (0)
 
 
Vecka 25-30
Sjuk 
 
 
Vecka 31
 
Tisdag
Dubbelt upp på gymmet med Sammy, 90 min - fokus ben. 10 set/övning

Torsdag
Dubbelt upp på gymmet med Sammy, 90 min - fokus bröst & rygg. 10 set/övning
  
Söndag
90 min Yoga
 
 
 Så ja, tog först ledigt en vecka innan sommarschemat för och va med Wayne sen kom förkylningen som ett slag på käften. Luftrörskatarr. Så hade inget val än och ta ledigt från träningen - samt jobbet. Denna veckan är första veckan som man mår bra igen så då var det på hög tid och köra igång - ännu en ggn. Haft träningsvärk från helvetet och yogan ikväll var olidlig. Så en svettig start. Börjat sköta mig med kosten igen, imorgon går man in i vecka tre. Kläderna slutade liksom passa, detta inkl arbetskläderna haha. 6 pass denna veckan är en bra start men planen är och få in 10 pass kommande vecka, samtidigt som man är chef på jobbet och ska pendla mellan olika stadsdelar. Haha finns det vilja så finns det en väg? Köpte leggings på Sats idag, lite inspiration så man kan se fab ut medans man svettas som ett monster? 70 procent off, me like.
 
 
 

Familjen betyder allt .

2016-08-06 @ 20:00:00 Bilder Kommentarer (0)


Like wildflowers; you must allow yourself to grow in all the places people thought you never would

2016-08-06 @ 15:10:36 Ms Charlie Kommentarer (0)


Då har vi bokat vår första solsemester ihop - till Rhodos, Grekland .

2016-08-05 @ 08:06:59 Baby W 7-8 år Kommentarer (0)


Back at it again with the madness @ Sats

2016-08-04 @ 10:07:17 Träning & kost Kommentarer (0)


Design av Tasnim